如今病疫情的信息网上遮天盖地，各种各样叫法常有，不清楚如何分辨真假而心神不宁。
的确这般，如今的信息复杂多变，令人目不暇接。实际上，大家越发心神不宁，越发想捉到一些靠谱的明确的东西，根据提升明确感来均衡、相抵自身心里的不确定感。
而明确信息的发布是有规定的，必须调研、核查、确定以后才可以发布，因而明确信息不容易很多的随便的发布，但那样就会留下许多 信息的空挡，会给不确定信息乃至欠佳信息留下机会。因此，有一个叫法，真知还要穿鞋子的情况下，谣传早已行万里路。
一些新闻媒体以便博眼球、蹭关注度，乃至会不经意的售卖抑郁，因而一定要维持警惕。针对互联网发布的信息，一定要可选择性接纳，坚信官方网、权威性方式传出的信息。针对别的信息，假如不可以鉴别真假，干脆就立即屏蔽掉。这种不确定的信息，或是曲解的夸大其词的信息，总是令人更为抑郁，或是不确定感再次提升，因此眼不见心不烦。