宅家不能出门，该如何调适无聊到崩溃的情绪？

病疫情期内许多 人感觉在家里待着感觉非常无趣，事实上是没法做过去能做的事，例如，出门、买东西等，这种都遭受了限定。可是，人们何不想一下，如今是否也有一些能做事情。

针对这种事情，大伙儿能够梳理梳理，如今恰好填补一下。 在心理上，很多人都会有一些没有完成的事件，如今假如可以利用時间，将这种事件进行，那麼会我们一起心理越来越轻轻松松，将来还可以轻装前行。