想必很多的南方朋侪们都饱受过敏性鼻炎的困扰，无休止的复发让人身心怠倦，影响学业、工作、生活生计。不但如此，严重的过敏性鼻炎还会大年夜大年夜地破损生活生计质量，不休地流涕致使眼痒、耳痒，让人焦躁不安，甚至夜晚也由于鼻塞而通宵难眠！
那末我们只能眼睁睁的看着过敏性鼻炎肆意“熬煎”我们吗？
那可不成，打搅了我们的生活生计，我们一定要赐与“反击”。所谓的“反击”，不但仅是做脱敏医治等直接医治过敏性鼻炎的方式，而是在平常的生活生计中，我们能避免一些触发过敏性鼻炎爆发的事物。其实任何疾病的爆发都是有缘由的，而我们就要找到这个根源，预防它避免它，离它远一些，如许也能到达“不治而愈”的后果。
当然有些时刻也存在不成控的身分，疾病的产生也会来的很倏忽，而过敏性鼻炎就是如许一种“很倏忽”的疾病。
在生活生计中，需要阔别的几样过敏源，若碰见请你尽量躲远点：
1、吸烟、二手烟：过敏性鼻炎患者万万不克不及吸烟。除过敏性鼻炎患者外，其他人建议也最好不要吸烟，由于吸烟是百害而无一利的。
由于有烟雾的环境对过敏性鼻炎患者来讲，就是一种直接性的刺激，很轻易就会激起过敏性鼻炎爆发，而且还会加重过敏性鼻炎的症状。还有的过敏性鼻炎患者吸烟，假如是家里的小孩或是别的家人也有过敏性鼻炎，那末很轻易就会加重其他的鼻炎患者的症状。别的也会造成室内环境的污染，二手烟也会给其他的患者带来困扰。
所以不管病人是不是有过敏性鼻炎，都是不建议吸烟的。假如有过敏性鼻炎的患者那就加倍不克不及吸烟，由于吸烟很轻易就会激起鼻炎的爆发。烟雾的环境会刺激鼻腔，产生打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒的症状，一旦爆发，患者会异常通疾苦，所以阔别烟雾环境对预防过敏性闭眼的复发是十分主要的。
2、尘土、尘螨：过敏性鼻炎患者最好阔别尘土大年夜的环境。像尘土、尘螨类的固体小颗粒或生物，若大年夜量的吸入，不管是对过敏性鼻炎患者还长短过敏性鼻炎患者都是有害的，持久吸入还有可能构成肺结节。
然则过敏性鼻炎患者比拟非过敏性鼻炎患者的症状或加倍严重一些，一旦吸入定量的尘土或尘螨就会刺激鼻腔，呈现打喷嚏、流涕、鼻痒等各种症状。不但如此，若过敏性鼻炎爆发严重还会致使眼痒、耳痒等一系列衍生症状，让患者疾苦万分。
所以，若家中有过敏性鼻炎患者，那末床上用品、衣物应当勤洁净、除灰除尘，房间里的角落积灰了要实时洁净，削减房间内尘土的量，如许才能有用下降过敏性鼻炎复发的可能性。
3、穿衣保暖：过敏性鼻炎患者需要随时添衣防着凉。有的时刻气候倏忽降温，或是一阵冷风吹过，身子其实不感觉很冷，然则鼻子却受不了“委屈”，打喷嚏、流涕等症状倏忽就呈现了。
过敏性鼻炎患者的鼻子可长短常敏感脆弱的，即使做好了充沛的筹办照样会打喷嚏打个一直。对倏忽降温的气候，过敏性鼻炎患者要做的就是勤添衣，让身子先温煦起来，再戴一个口罩，避免冷风直接进入鼻腔，如许就可以有用下降外界环境对鼻腔的刺激。
小编说：过敏性鼻炎的预防是一个十分久长的历程，假如不做脱敏医治等根治的医治，它可能会扈从你生平。所以我们应当在生活生计中找到过敏性鼻炎的预防方式，离这些过敏源远一点，好好改良生活生计质量。