小娟仅有25岁，像全部的公司办公室员工一样，常常十分的繁忙。大部分坐下来工作中，便会埋头苦干一整天，常常口渴了都没空装水喝。有时举办一些临时性大会，即便 有尿尿的不理智，还要憋住，长此以往就培养了“忍上厕所”的习惯性。平常肚子饿了还立即点了一些油腻感、煎炸的外卖送餐吃。
近期劳动量大，小娟的人体不如从前，严重便秘情况都没有获得减轻，反倒加剧了。她早已持续一个多礼拜沒有排便了，隔三差五会出现一些腹疼的情况，但她還是沒有将其放在心里。
直至三个月前，小娟下班回家。忽然腹疼加剧，尿尿时还发觉有脓血便，因此赶快去医院检查。最终发觉是肠癌，早已来到末期，没多久，小娟就离逝了。
医师：严重便秘出現3个数据信号也不必拖，警醒肠道变病，立即查验结肠镜检查
数据信号1:脓血便
痣疮也会造成 排便中带血，但痣疮导致的脓血便呈红色，血夜不容易与排泄物混在一起。多在排便表层，还能够主要表现为排便前后左右的一滴血。可是直肠癌造成的血夜是不一样的，它造成的色调是深红色的，并且也有伴随许多粘液、浓血，大家一定要学好鉴别，最好是立即来医院体检。
信号2:拉肚子和严重便秘更替产生
排便频次提升了，但每一次排出来的排便很少，乃至沒有排便，仅有一些粘液和血。或是一直有排不干净、排便全过程不舒服，常伴随严重便秘和拉肚子。这种情况一定要引起重视。
数据信号3:大便形状更改
正常的大便呈圆柱型，从肛门口竖直排出来。假如肿瘤细胞从十二指肠腔突显，压在排泄物上，代谢的排泄物一般 又薄又平。有时候，形变的排便上面有血渍。
数据信号4:排便习惯性的更改
平常排便有规律性，很有可能一天一到2次，但假如近期发觉每日有三到五次排便受阻或拉肚子，这类排便习惯性更改可能是肠道变病的数据信号，要尽快就诊清查。
严重便秘不舒服，何不从3个层面搞好，赶跑严重便秘
1.多喝一杯润肠水
大部分人到口干的情况下才刚开始喝水，此刻人体早已脱干了，这类情况喝水也不可以缓解便秘的情况，非常容易使严重便秘恶变。因此 在日常生活中一定要立即喝水，无论渴不渴，最好是维持一天的水流量在2000ml上下，那样你的肠道才会维持水份。
仅仅单纯性的补水保湿实际上是不足的，平时能够填补一些于排便的火麻油，这类油能缓解便秘，推动排便畅顺，又能让排便维持水份，避免 大便干硬。针对常常身患严重便秘的人而言，每日喝一杯那样的润肠水有益于肠道的身心健康，保证排便畅顺。
2. 培养优良排便习惯性
每一次合理的排便全过程，针对乙状结肠如同一次远距离的训炼，乙状结肠肌肉张力高，肠道肠蠕动灵活性好，肠蠕动能量提高。最好是每日都准时去排便，那样有益于排出来身体的废弃物。观查排便情况，假如排便绵软，排便时间较短，则说明严重便秘情况有非常大的改进，对肠道而言是一件好事。
适度的健身运动有利于肠胃肠蠕动，提升排便工作能力，如慢跑，跳蝇，舞蹈，瑜伽健身这些。想排便的情况下一定要立即排便，不必承受，以防加剧严重便秘。