是一名研三的学员，昨晚被舍友急急忙忙地送至医院门诊。在医院里，张恒一直扶着腹部喊痛，十分痛楚，医师赶忙对他开展相应检查。
经查验发觉他的肾脏容积出现异常扩大，尿酸值达到760，而且出現尿蛋白，血肌酐的状况，经医师确诊为“急性肾衰”，立刻转到了ICU医院病房开展了医治。
经医师的全力以赴救护后，张恒趋于稳定了，但肾衰竭却让张恒吃尽了酸心，此生还很有可能承受别的的并发症。张恒仅仅个25岁的小伙儿，医师也很感慨，因此 就了解了亲人一些具体情况，最终才发觉缘故在这儿：
张恒平常学习培训比较忙，压力非常大，除开学习培训外很喜欢和小伙伴们聚会活动散散心，常常会喝几碗葡萄酒，还不爱喝水，老用各种各样饮品当水喝。尽管亲戚家人常常劝他那样的生活习惯不健康。可张恒却笑称，可口可乐乃肥宅快乐水，岂可随便放弃，便是不听劝。
并且张恒不喜欢运动，食欲却很大，爱吃海产品，肉制品，个子算不上太高，休重却很高，是个典型性的胖小孩。在常规体检时就发觉过尿酸较高了，可他却不当一回事，照吃照喝不误，最后酿出了惨案。
警醒高尿酸无音伤阳，有的人离肾衰竭仅一步之遥！
风湿病自身并不会立即造成肾损伤，只是造成风湿病的罪魁祸首——尿酸盐结晶体才算是造成肾损伤的缘故之一。
高尿酸尿症的患者中，有一部分患者会发病风湿病，针对此外一部分没有症状的患者而言，高尿酸情况下，她们必须更高度重视尿酸盐对肾脏的危害。在高尿酸肾损伤的初期患者并不会出現显著病症，一旦出現病症，例如痛疼、小便带血等的情况下，那麼患者离肾衰竭、糖尿病很有可能仅有一步之遥了。
医师提示：别再把它当水喝
许多 年青人和张恒一样，喜爱饮酒、喝饮料汽水，尤其是汽水，一个是比水好吃，一个是舒服，可是却不清楚，这种饮品的确伤肝“元凶”。
目前市面上出售的许多 甜饮品上都带有很多葡萄糖，而葡萄糖会新陈代谢造成尿酸，过多的葡萄糖摄取还会继续抑止肾脏对尿酸的代谢，进而非常容易造成高尿酸尿症。何况，很多摄取糖份还易造成肥胖症，提升多种多样病症风险性。因此 ，劝告诸位還是尽量避免喝饮料汽水，尤其是早已有高尿酸风险性的人，务必戒除！
此外，这三种食材还要少吃
1、甜品
甜品中葡萄糖成分较高，会提升尿酸造成；植物奶油制做的甜品含有的反式脂肪也会促进痛风发作。此外，甜品发热量较高，吃太多易造成肥胖症和高甘精胰岛素尿症，抑止了尿酸的代谢而使身体尿酸上升。
2、嘌呤高的食物
日常生活大家常触碰的嘌呤高的食物有动物内脏如肝、肾、脑、肠、舌、胰、脾等；海鲜产品如贝壳类、海鱼有哪些、鱼籽、泥锹、海菜等；骨头汤和汁水（尤其是火锅汤和老火靓汤）；新鮮菌类和豆芽等。这种食材风湿病患者应避之不及。
3、大米白面粉
正餐一切正常吃。留意摄取充足的膳食纤维素，不必只吃精白米、普白小麦面粉。测量说明，小米手机、黑米、燕麦片这类粗粮的嘌呤含量并不高。这种粗粮正餐的钾成分远超普白稻米，血糖指标较低，不但营养成分高，并且有益减少炎症现象，有益尿酸排出来。
喝好“三杯水”，轻轻松松降尿酸，预防痛风
水为最经济发展的“尿酸排出来剂”，人体内约90%的尿酸全是根据尿里排出来身体之外的。为了更好地减少身体的尿酸水准，提议大伙儿每日最少饮水1500~2000Ml。
降尿酸的"老大"找到，若你喜欢，风湿病自身远去
《本草拾遗》中记述，菊苣根具备非常好的去湿气有利排尿功效，与山栀子、茯苓、百合花、桑树叶、夏枯草这5栽培植物配搭做成茶来喝，降尿酸的实际效果会很显著。
菊苣根是一种食药同源双用的绿色植物，尊称“降尿酸大神”，菊苣根茎中带有多种多样丰富多彩的营养元素。菊苣根降尿酸，非常简单的方式便是立即煮茶喝。
但是用菊苣根煮茶喝也是很注重的，独立借助菊苣根降尿酸的能量不是充足的，中医学许多 中药材绿色植物都是有有利排尿降尿酸的功效，他们的融合才算是降尿酸最顽强的能量。
桅子花中含有的栀子苷可根据推动尿酸代谢减少高尿酸尿症患者的血细胞尿酸水准；
配搭茯苓、蒲公英花等食物泡水喝，既能够提升每天喝水量，还能够协助调理。
肾脏能根据尿里排出来尿酸。假如平常身体水份不够，尿酸浓度值便会上升，也不容易排出来身体之外。
假如肾脏还没有受威协，此刻要确保充裕的饮用水。可是早已出現肾功能衰竭者、尤其是合拼有浮肿的人，也不可以喝过多的水，尽可能别让自身处在口干的情况。
除开奶茶，平时不嗜酒、维持身心愉快，平时经常性的锻练，维持吃早饭、少油腻感等优良的饮食结构，尿酸会一天天变好。
男人女人的身上这两个位置，并不是越整洁越好！再不留意，夫妻生活都别想过