《黄帝内经》曰：“阳气者若天与日，失其所，则减寿而不彰，故天运当以日光辉。是故阳因此上，卫外者也。”
阳气在给与生命动力的另外，还肩负一个十分关键的每日任务，便是维护身体免遭风邪入侵。
为何小朋友常常感冒发烧？
这一我们要那么看，一方面，小朋友的身体生长发育不成熟，身体能容下的阳气较少，先天性之阳就好似柴火引燃的火苗，但火苗较少假如再加一些不太好的生活方式，或是长期内曝露在寒症或是风寒风热太重的地区，湿邪就非常容易摆脱这火苗，进到肌肤肾藏，造成 小朋友发烧感冒。
另一方面，实际上小孩发热时一件好事，小孩发热证实小孩阳气足，如今许多成年人想发高烧都烧不起來，結果一去常规体检，却许多别的病症，并且都很严重的病症，这就是身体阳气不够，没法发高烧，连风邪侵入都没法用发高烧抵御的不良影响。而且，根据数次的发烧感冒，小孩会激起身体阳气更为冲盈，进而具有提高防御力力的作用。
为何青少年儿童整夜打游戏手机看书都舒服？
到青年人时期，身体先天性之阳的柴火烤得旺兴，而后天性肠胃生长发育优良，从食材中吸取的后天性之阳也十分冲盈，因此身体阳气冲盈，许多中老年都很怀恋自身的青年人时期，由于在青年人时期精力旺盛，肯吃苦，不怕苦，不象老年人那般，走两步路就上气不接下气。
为何青春发育期和童年是人生道路的最好是时期，由于那就是人的精神实质更为充足，精力也更为充足，实际上，人心灵深处是怕累，害怕疲惫的，因此许多人到疲惫时喝大量咖啡醒神，在累时一打手机游戏，看一下小说集，期待获得刺激性而再次容光焕发出精神实质。有挺大一部分人，迷恋小说集、手机游戏，并不是在其中的剧情，只是那类专心致志的時刻。因此青春发育期和儿时的幸福，是以强劲的身体为基本的，它是全部性命过程中最好是的2个时期。而这两个时期，阳气的冲盈在这其中起了根本性的功效。
为何到了中老年都会大病多发？
到了中老年时期，身体阳气刚开始由盛转衰，不爱护自身的身体的人，阳气没落更快，到了此刻，非常少人感冒后会发高烧，这是由于压根沒有充足的阳气烧起來，可是，这并不代表着身体变好，由于更是这一时期，许多大病在斟酌，或是早已转化成，比如血压高、糖尿病患者、血脂高等病症，这就是阳气丧失护卫功效后，身体早已乏力抵御病邪，病邪逐在身体累积，因此有的人一天到晚也没有病，便是常常非常容易累，結果两年后查验出去的全是一些大病或是慢性疾病。
自然，生病并不是肯定的，并不是说大病总是在这个环节，在一切环节都是，仅仅这一环节和老年人环节较为非常容易，也不是所有人都是生病，有很多人很留意自身的身体，合理安排时间，把身体的阳气储存得非常好，就不容易生病，即便生病也不是哪些大病。
老年人为何就非常非常容易病？
到了老年人时期，阳气进一步衰落，因此老人非常非常容易生病，并且许多老人都是有许多慢性疾病，值得一提的是，许多老人还会继续觉得非常容易累，胸闷气短，不欲动等状况，到了冬季就四肢发冷，有时候乃至冷到不可以入眠，盖是多少张褥子都无补于事。
这就表明老人身体的阳气早已很衰微了，再再加病邪入侵身体，一直和身体的阳气做斗争，促使身体阳气越来越低，而在外面主要表现出阴盛阳衰的病症，由于阴主静，因此人要不欲动，阴为寒，因此人要觉得严寒，阴翳过甚，还会继续凝固血夜，变为血淤证，引起心血管层面变病，也会导致失眠症。
当身体的阳气越来越低，越来越低，人的身体便会越来越愈来愈弱，神气十足愈来愈差，因此中医学就医最先看神。中医学说阳化气，阴成型，阳是人生道路的驱动力，是动能，而阴是化学物质。