近期你发觉
脸部出现的脸上痘痘、色素斑
扑再多的粉饼
都遮盖不了“朦胧印痕
松垮的身型
腰部的坠肉
给你走路“落地有声
每日在床上辗转难眠
盯住吊顶天花板一夜无眠
稍有困意 天却会亮
而造成色素斑、起痘、肥胖症、失眠原因，与肝脏有挺大的关联！
俗话说得好：肝好，一切都好，肝脏不好，未老先倒！肝净，肌肤都柔嫩。
肝脏是身体最重要的代谢和解毒人体器官。执掌着糖、人体脂肪、蛋白的解毒、代谢，身体绝大多数的新陈代谢和有毒物质的转换，因而，它也是容易环境污染的人体器官。
肝脏不太好的6大主要表现
1、脸色发黑，皮肤衰老快
肝主青绿色，当肝脏出現变病时，脸部会渐渐地丧失原来的光泽度，色调慢慢发暗，脸部皮肤会渐渐地越来越不光滑，干躁，沒有光泽度。
2、鼻部、脸部粉刺黑头增加
因为肝脏作用产生阻碍，促使身体的雄性激素水准提高，从而造成皮腺代谢充沛，造成头发毛囊中的分必物不可以畅顺排出来，长此以往，产生粉刺黑头。
3、失眠症、情绪不稳定
肝火旺的人，非常容易失眠症、爱发脾气，秀发鬓发还会继续出現头发发白的状况。
4、面部长色斑
肝脏出現变病后，会危害人体的一切正常代谢。将会会出現雀斑黄褐斑。
5、过多肥胖症
肝脏的关键作用之一便是代谢人体脂肪，內部沉积的人体脂肪愈来愈多，肝脏最先变“胖”了，人也得了轻度脂肪肝。病了的肝脏不可以尽早将废弃物消除出来，休重也会升高。尤其是长坐没动、爱吃肉制品、交际较多的男士和女性。
滋润肝脏的十五个数据信号
中医学的基础理论是：女性"肝"净就好看！男生"肝"净就健壮！
假如出現下列十五个数据信号，表明你可以滋润肝脏啦！
滋润肝脏的十五个数据信号
1.无缘无故精神疲惫。
2.无缘无故觉得心烦、焦虑情绪和抑郁。
3.眼干眼涩或是金鱼眼。
4.出現粘便。
5.腹部坠肉提升。
6.有异味。
7.睡眠质量差。
8.口干口苦口臭。
9.偏头疼。
10.胸口背部有红色痣。
11.指甲有显著竖条纹。
12.秀发常常很油。
13.脸孔两侧有肝斑。
14.性子非常大。
15.乳房增生和妇科疾病。
保养肝脏 一个良方服务保障
中医学讲，百病之源，根在肝脏。假如肝脏代谢异常，身体所需营养物质无法得到立即供货，每个人体器官没法一切正常工作中。
在诸多中草药材中，桑树叶、黄菊花、决明子茶、枸杞、黑桑葚、山栀子调养肝脏，实际效果尤其显著。另配以清热祛湿、促进消化、养心安神的金银花茶、苦瓜、百合花、桃仁、薏苡仁，能够 合理协助肝脏排出来内毒素、去肝火。
11种植中药材配制
苦瓜
百合花
桑树叶
桃仁
薏苡仁
黄菊花
决明子茶
枸杞
黑桑葚
山栀子
金银花茶
苦瓜：清热去火，明目解毒
百合花：益气养阴热，滋补养生精气
桑树叶：消防疏散风寒风热、润肺润肺、舒肝明目、散血活血
桃仁：活血祛瘀，促进消化，止咳平喘
薏苡仁：养心安神、芳香化湿、健脾胃
黄菊花：散寒清热解毒、舒肝明目、清热解毒解毒
决明子茶：清肝火明目，促进消化
枸杞：滋补养生肾脏，益肾明目
黑桑葚：补阴补血补气、清肝火益肾、生津解渴、黑发明目
山栀子：祛火除烦、清热祛湿、清肝火明目、快速消肿
金银花茶：清热解毒解毒、消防疏散风寒风热、散血止痢
温馨提醒：好好地美茶更为合适不喜欢甜品，有糖尿病患者的群体，无糖尿病患者群体提议早晨和下午各冲调一杯好好地美茶，夜里冲调一勺枳椇茯苓膏，二者配搭实际效果会更好。
现如今大家日常生活快节奏、压力、生活压力越来越大，加班加点、交际、经常熬夜是家常饭，使大家的肝脏承担极大的负载，导致积少成多的损害，乃至造成普遍的酒精肝、轻度脂肪肝、肝硬化腹水和慢性乙型肝炎等肝的变病。
女性清肝火，杜绝肝郁气滞，改进肠胃作用，培育出好面色、好的皮肤！
男士清肝火，提升肝脏代谢和解毒作用，杜绝酒精肝、轻度脂肪肝！
每天1杯养较好肝脏
