三十岁是身体全方位素养情况的一个分界线，很多人认为自身还很年青，实际上身体的各层面素养早已在逐渐降低，之前浪费身体，如今被身体浪费。
男生一已过三十岁，腹部越来越大，全身肌肉能量不够，大白天工作精神不好，非常容易健忘，来到夜里又身心疲惫，腰酸背疼。
女人一已过三十岁，最显著的便是容颜的更改，肌肤刚开始越来越黯淡无光，色素斑皱褶，心态不稳，全身无力，出虚汗。
每日工作中、工作压力太大，
记忆力降低、紧张焦虑、爱生气狂躁、胡思乱想，
并且身体仍在持续让你传出各种各样风险数据信号：
身体素质降低，一健身运动发觉身体不行，
身体每个人体器官渐渐地拥有点小问题，
腰酸背疼、畏寒肢冷、浮肿冷汗、
肌肤已不光洁紧实，脸部也拥有皱褶，
秀发刚开始较稀，头发也差了，
应对事儿提不起来兴趣爱好，沒有精力
实际上这全是肾虚的症状，《医宗必读》提及：肾为"先天之本"，乃生命活动之压根。这种身体难题，说到底是“肾”的难题！
肾不但是男人的命根子，也是女性健康美容的总管家。
男人肾虚，腹部会越来越大、全身肌肉能量不够，大白天工作精神不好，非常容易健忘，来到夜里又身心疲惫，腰酸背疼。
女性肾虚，最显著的便是容颜的更改，肌肤刚开始越来越黯淡无光、色素斑皱褶。心态不稳，全身无力、出虚汗，各种各样妇科疾病提早新生报道，身型刚开始形变走形。
肾的身心健康决策了绝大多数的身体素养情况！要怎么才能调理五脏六腑，完成真实靠谱的高品质呢？
肾为五脏，调理当遵照五脏调养之法，注重季节、由浅入深，切不可以急于求成。
《中国药典》：有一样东西，它能够补肾填精，乌须乌发，养血补阴，润肺生津止渴，滋阴养血。
那么奇妙的东西究竟是什么？
桑葚，自然界授予的“滋补果”
每一年五六月，是桑葚鲜时。味甜带酸，芳香爽口。是儿时最喜欢的特色美食，意想不到却也是滋补养生上品。
《本草纲目》记述：桑葚子，通气血，久服不饥，凝魂镇神，让人聪慧、皮肤变白、青春不老。
早在几千年前，桑葚子早已是历代皇帝专用滋补养生肾脏的滋补品，针对填补精力和精力大有益处。
中医学觉得，桑葚子，微苦甘性寒，无毒性，深入人心、肝、脾经，桑葚色黑带红，色黑者入肾，色红者深入人心具备补肾壮阳护肝，补阴养血，乌须乌发，生津解渴燥，焕颜抗衰老、养心安神之功。
当代研究发现，桑葚中带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命(A , B ,C)、葡萄糖酸、琥珀酸、酒石酸及矿物钙、磷、铁、铜、锌等。完善的桑棋味甜汁多，甜酸鲜美，不仅有新鲜水果丰富多彩的口味，还可以填补胃酸、提高胃肠动力、刺激性肠粘膜代谢肠液，对慢性便秘很有益处。
但桑葚采果期十分的短，极为不容易储存。将其熬熬成酸甜的蜜膏，才可以吸引这夏初之味，也是养血黑发、盈润容貌的一味上品。
传统式妇科：桑葚
归属于中华传统祖方中药制剂，有悠久的历史，一度做为君王后宮健康养生助颜佳品，自古以来便是除病健康养生的优选，四季两相宜，全部中药材不断获取萃取，十几斤新鮮药桑，才可以熬成那么一小罐（五百克）的桑椹膏，十分宝贵。妇科药效较缓解，药效长久。
食药同源的中药材在中医学里面被称作涂药，桑葚能够说成涂药中的涂药，大部分老老少少都能够吃，男人吃了益肝补肾壮阳，女人吃了美容养颜抗衰老。
桑葚的作用
1、美容护肤乌发
协助秀发顺滑光泽度的化学物质是黑发素，由于假如将桑葚净泡在酒中，可以释放出来很多的黑发素，能够协助秀发黝黑有光泽度。
2、提升抗病性能力
桑葚可以防止肿瘤干细胞外扩散，减少得癌风险性。另外，桑葚能够调整自身免疫作用，提升人体抗病性能力。
3、防止心血管疾病
桑葚含油酸，能够溶解人体脂肪并具有降低血脂功效，针对必须防止动脉硬化的人，特别是在合适吃桑葚。
4、促进消化
桑葚带有很多的酸，能够减轻肠鸣腹泻，加快溶解蛋白与人体脂肪，能够促进消化，健脾养胃作用。
5、保护视力
桑葚能够减轻眼周疲惫不适，针对长期用眼一族造成 眼睛发涩、发干等，能够常吃桑葚来保护视力。
6、养血补阴
桑葚中的营养元素能够滋补养生肾阳不足，对症治疗手脚冰冷者有非常好的饮食疗法使用价值。另外，桑葚还能够改进身体血液循环系统，具有养血功效。
桑葚从选料到加工工艺都称得上一流，是一个可信赖的知名品牌。
提议下列群体吃更合理：
● 重视健康养生，追求完美健康的饮食方法的现代都市群体！
● 填补精力，必须养颜美容的男人和美女！
● 长坐，欠缺健身运动的工薪族！
● 常常加班加点、经常熬夜的商界精英！