肺部是身体最柔嫩的人体器官，略微不留意便会引起肺部有关病症，如肺部感染、结核病和肝癌等。鼻子是肺部的外在主要表现，根据鼻子能够掌握肺部是不是身心健康，当鼻子有三个出现异常主要表现时，表明肺功能检查损伤，能够来了解一下。
肺部损伤，鼻子也有三个出现异常主要表现？
1、鼻头发红或流汗
鼻子泛红或鼻头流汗且伴随鼻子堵、流鼻水及其呼吸不畅，表明肺部身心健康出现异常。当身患肺部病症时可造成肺气不够，拓宽到鼻子所造成的之上状况。
2、鼻孔干燥和鼻头扑动
肺部干躁有热时，邪热可阻塞肺部，造成病人鼻孔干燥、鼻翼煽动或哮喘病，表明肺部有火。
3、嗅觉减低
鼻子能嗅到各种各样味道，鼻子的换气和嗅觉关键借助于肺气来充分发挥一切正常作用。当肺功能检查遭受危害时，肺气不可以电影宣传，危害嗅觉敏感性，进而造成嗅觉降低。
怎样维护好肺部？
1、防燥
肺喜润厌燥，肺部长期性处在干躁情况时，可减少清洁和防御力作用。每日要确保有2000~2500ml水份摄取，多吃具备润肺止咳生津止渴作用的淮山药、箩卜、百合花、梨子等，非常是淮山药可做到滋补脾肺和益气养阴实际效果。
2、提升肺气
在中医学的具体指导下合理使用虫草、党参和花旗参等来提升肺气。还可以多吃萝卜，具备清肺润肺和健脾胃消滞作用，非常合适润肺。
3、做深吸气
清气和郁气在肺内开展互换，根据深吸气能清除肺部郁气，促进肺部清理，提高部分抵抗能力和免疫能力。每日早上醒来时后挑选新鲜空气的自然环境训练腹式深吸气，呼吸时小腹腔尽最大限度凸起，呼吸时小腹腔内收，能调理肺功能检查。
4、维持适当健身运动
加强锻炼能提升心脏功能，保持肺部身心健康。每日坚持不懈做扩胸运动，能让肺功能获得锻练，实际的方式 是把双胳膊开启，尽量的扩大乳房，用腹腔推动吸气，能提升肺容积。扩胸运动能输通肺部经脉，让肌纤维松驰，推动部分血液循环系统，有益于排出来支气管中残渣。
若要想保持肺部身心健康务必戒烟戒酒，烟草点燃时可造成很多内毒素，刺激性肺微绒毛肿胀炎症，缓减微绒毛健身运动，细菌真菌或尘土会很多沉积，进而造成肺部感柒，引起一系列的肺部病症。中医学觉得乳白色能入三焦经，平常多吃白色食物，如百合花连藕白木耳或梨子等能润肺止咳，滋润肺部身心健康。