是不是你也夜里翻来翻去1、两个钟头睡不着觉，早晨4、5点就醒过来。睡觉了也不踏实，一点声响就能醒~
晚上睡不着觉、早晨睡不够，大白天无精打采、犯困……还总觉得记不得事情！
一旦失眠、睡不太好，人就非常容易
暴躁易怒、掉发掉头发、记忆力降低
时间长了人就刚开始越来越衰老
面部松弛、暗黄暗黄、出現皱褶
也有浓厚的黑眼圈眼袋！
科研发觉，长期性失眠非常容易引起各种各样慢性疾病，提升心血管病症风险性！
记忆力减退：研究发现长期性失眠的老年人，身患老年痴呆症的概率达到80%。
失眠会造成内分泌紊乱，引起肥胖症、掉发、起斑，加快身体衰退。
长期性失眠，紧张焦虑造成血管收缩，造成血糖高、血压升高；
比较严重时还会继续造成血管破裂、脑血栓、卒死等心血管病症。
睡觉时间过短（低于4.5钟头）
或是过度总想睡觉（高过8.5钟头）
身亡危险率都是上升！
测一测：你的睡眠质量健康吗？
据世卫组织调研
中国成人失眠发病率达到38.2%
每三个人群中就有1本人睡眠质量不好
超出三亿我们中国人有失眠病
下边几个病症，给你三条之上中弹，你也要警惕了！
1、睡不着觉，入眠時间超出三十分钟
2、睡得浅，彻夜覺醒频次≥两次
3、总睡觉时间降低，一般 低于6钟头
4、大白天犯困打瞌睡，专注力不集中化爱健忘
5、梦多，醒来累。无论睡多长时间，都觉得疲惫发困
6、黑眼圈眼袋，肌肤黯淡、少水
7、发慌，情绪不稳定且无法抑制
8、体重下降，掉发
许多 人瘋狂试着各种各样方式 减轻失眠
安定片、中医针灸、推拿按摩……
要不没实际效果，要不造成依靠！
怎样才可以完成深度睡眠呢？
传统式中医学古方
《养生堂》栏目当场干了一个失眠群体调研。发觉绝大多数人会睡眠障碍，有失眠梦多，身体疲乏，也是有心烦无眠、手脚出冷汗的。
一位观众们二十岁刚开始就失眠，靠吃安定片入眠！但仅仅临时合理，非常容易造成依靠，也有负作用！
对于失眠难题，96岁最长寿的人张姥姥和名中医高手施小墨施老强烈推荐了一个安神方——酸枣仁。
权威专家讲到，酸枣仁有宁神助眠、除闹心、去肝火、防盜汗等作用。用酸枣仁做成的酸枣仁膏，每日吃一点，已不受失眠困惑！
实际上早在1800年前，张仲景就用酸枣仁来减轻失眠了！
在《金匮要略》中记述的酸枣仁汤，能用来调养虚劳病虚烦、不可眠、胸闷心慌、焦躁不安等症。
这款【酸枣百合花膏】，在古方的基本上多几副滋补养生安神的药方，称得上升阶版【失眠天敌】！
那这一膏方到底是如何有利于改进失眠的呢？
百味中草药材，解救废弃物睡眠质量
跟中药材不一样的是，它虽看上去黑糊糊，却拥有香甜可口的口味。
奇迹暖暖近期睡不着觉，每日临睡前喝一杯，喝过一个月，发觉挨枕芯就打着犯困，好长时间沒有睡那么舒服了。
企业朋友们但是发觉了小宝贝，只要是遇到亲朋好友睡眠质量不好，或是闲聊中谈及谁喜爱经常熬夜，都是让她们试一下这款“酸枣百合花膏”来调理。
这儿的酸枣仁并不是大家经常吃的枣仁，只是鼠李科绿色植物酸枣的種子，从古至今便是滋补养生人的大脑，补血益气养血、安神、宁心、护肝的名贵药材。
古时候医治失眠药方是喝酸枣仁汤，但那时纯化实际效果差，实际效果比较有限，因此大家立即将酸枣仁做成膏，将精粹都纯化进来，平时吃也更便捷。
中医经典《黄帝内经》有记述：“气血衰，全身肌肉不滑，荣卫之道涩，故白天黑夜不可以精，寝食难安也。”
换句话说气血两虚、五脏失衡引起中枢神经系统混乱，才导致了失眠。
而早就在一千八百年以前，张仲景曾在《金匮要略》提及，酸枣仁具备护肝宁心，助眠镇静等实际效果，上千年来解救了成千上万失眠病人。
中医药文化源远流长，早在二千多年前中医学就刚开始用一种神奇的果实種子协助调合五脏、安神养脑、缓解压力助眠。这就是酸枣的種子——酸枣仁。
专家预测，传统式中医学古方
96岁最长寿的人张姥姥和名中医高手施小墨教师，早已强烈推荐过它。
各代中国药典经典著作上都对其药力使用价值有详尽记述，可以说酸枣仁是助眠安神灵丹妙药了！
汉朝张仲景《金匮要略》那样记述：“虚烦虚劳病不可眠，酸枣仁汤主之。”
《别录》：“酸枣仁，主闹心不可眠，冷汗渴不欲，柔肝，益肝火，坚骨筋。”
《本草拾遗》：“睡多生使，不可睡炒过。”
薏苡仁，做为最普遍的一种安神助眠药食材。
不但能够提升身体抗病性工作能力，还由于含有的多种多样营养元素，可以滋补养生肾脏、补气血润肠通便，且有防衰老、宁心安神的功效，进而具有镇定中枢神经系统的目地。
干桂圆和莲籽具备益气养血益脾，宁心助睡的作用,缓减一天的工作压力和焦虑不安。
枸杞，能够缓解疲劳，加速身体新陈代谢物质的消除。
针对长期性失眠，或因一系列精神压力导致的疲倦情况者服食恰好合适。
黑桑葚，对体倦乏力和少白头的人特别是在友善，长期性服用，入睡也可以更安稳了。
实际上，绝大部分失眠病人并沒有得病，只是由于日常生活不规律性或者心理压力过大造成的。
减轻失眠重在调整内部原因，根据调整神经中枢系统软件，我们这款助眠茶，稳定柔和，合适于绝大多数人的身体素质。开郁安神，使人的大脑处在平衡状态，渐渐地产生当然睡眠质量。
此次，大家依据典方自主创新配制，以宁心安神、健脾胃的酸枣仁和薏苡仁为关键食材。
又在古方的基本上，配搭益气养阴心的百合花、调理肠胃的枸杞子等六味滋补养生食材制做而成，从肝部、肠胃、血气综合性调养睡眠质量。
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气血两虚、五脏失衡是造成失眠的罪魁祸首，因此在这里小小的一袋小茶袋里，益气养血、调合五脏抓牢，血足了气顺了，失眠当然不容易纠缠不清。
茶中的八味食材他们既是食材也具备促进睡眠的作用，因此彻底无须担忧会造成依赖感。
这款助眠茶所选择的酸枣仁、薏苡仁、百合花、枸杞子等多种多样草本植物秘方，全是精挑道地面上等的药食材，选料层面固执地追求完美身心健康、纯天然。
它有别于有机化学药品，纯植物食材安全健康，运用现代科学技术配制而成，不容易造成依靠，都没有负作用。
保存期有18个月，能够渐渐地开展调养。
