立刻就需要五一小长假了，气温也愈来愈热了，原本还想借着暑假去玩，可是过敏的小伙伴们是不停打喷嚏、停不住的流鼻涕、泪水散流、肌肤又痒又疼、红疹子脸上痘痘起不断……本以为由于疫请佩戴口罩就不容易过敏，想不到过敏仅仅晚到，但从不容易缺阵。
非常容易过敏的你，到底该怎样稳定地渡过过敏多发期呢？
怎么会发生过敏？
一切正常状况下，当有病菌、病毒感染等病原菌侵入身体时，人体免疫系统会产生抗体来杀死病原菌，防止病症发生。
但人体免疫系统有时候也会发生混乱，把一些一切正常没害的化学物质误以为病原菌，也会产生抗体，这种没害的化学物质就称之为过敏原。
当人体再度触碰到过敏原时，身体的人体免疫系统便会迅速反应，进而出現一系列的过敏病症，如打喷涕、流鼻水、鼻子堵、干咳、嘴唇红肿、皮肤发痒泛红、腹泻、胸闷气短、呼吸不畅等。
简单点来说，身体对一些自身不应该发生反映的物品，造成了异常的免疫反应，便是过敏。
普遍的过敏原有什么？
过敏原能够 根据各种各样方法让身体发生反映，普遍的方法有吸进、吃进来、打针进来及其触碰，我们逐个讨论一下：
吸入式过敏原：指因为吸进过敏反应化学物质而发生的过敏反映。病症具体表现在呼吸系统，如花粉症、过敏性鼻窦炎、慢性支气管炎等，普遍的吸进过敏原有蜂花粉、烟尘、满虫、小动物白屑、厨房油烟、漆料、尾气排放、香烟的浓烟、淡香水等。
食入性式敏原：指一些能够 造成 过敏的食材，例如牛乳、生鸡蛋、河虾、牛肉、羊肉、海货、动物脂肪、异体蛋白、乙醇、抗菌药、抗病毒的药、调味料、香料、葱、姜、蒜头及其一些蔬菜水果(如青芒、弥猴桃)等。
容栅过敏原：指根据触碰导致过敏的物质。这一就较为悲惨了，束手无策，痛苦不堪，例如强冷空气、暖空气、紫外光、辐射源、护肤品、洗发液、洗洁剂、染发膏、香皂、化学纤维用具、塑胶、金属材料装饰品(如腕表、颈链、钻戒、耳饰等)、病菌、黄曲霉菌、病毒感染、裂头蚴等。症状表现各种各样，如过敏性皮炎、皮肤湿疹、寻麻疹、药疹、过敏性皮炎等。
打针式过敏原：指根据打针导致人过敏的药品，这类状况一般在医院里才会发生，例如头孢类、氨苄青霉素、磺胺类、化疗药物、血细胞等。这类过敏假如救护不立即，将会重伤，乃至身亡。
怎样找寻过敏原？
过敏很繁杂，和人的生活环境密切相关，是一种衣食住行病症。最先，过敏者自身应当留意观查日常生活与病症相关的发病原因，那样才可以迅速更精确地寻找过敏原。
倘若自身搞不懂，还能够到医院的皮肤性病科开展查验。现阶段过敏原检验关键有肌肤实验和血细胞过敏原非特异IgE抗原二种方式 ，在其中前面一种又包含肌肤点刺实验、皮内实验和斑贴试验。
可是，过敏原类型不计其数，过敏可能是一种或多种过敏原造成 的，因此单纯性借助过敏原查验，不一定就能彻底精确的寻找过敏原。大夫还会继续一一了解患者的往日病历、实际病症，及其生活方式，例如每一次病发时的自然环境、场景，家中是不是养小猫养宠物，家中的空气指数、环境湿度、环境卫生状况等。
找到过敏原后应该怎么办？
找到过敏原后，完全杜绝他们并不实际，但至少能够 尽量避免与他们的触碰。在生活起居中，过敏者可从下列层面开展安全防护：
1）勤做家庭清洁：维持室内干燥自然通风，不必应用厚窗帘布。清理空调过滤器，应用空气净化机。每星期用55℃之上的开水清理床品套件，并太阳底下晾干。还可以采用防粉尘螨枕头套被罩等。没有房间内抽烟。
2）房间内降低将会的过敏原：盆栽绿植中湿冷的土壤层是理想化的黄曲霉菌繁殖地，易造成 细菌过敏，因此应降低家里的绿色植物装饰设计。无需添充的或长毛绒娃娃，不铺装毛毯和地毯。防止喂养小宠物。
3）出门时搞好安全防护：在过敏多发期时，出门尽可能佩戴口罩、防护眼镜，可较大 水平的防止过敏性鼻窦炎和角膜炎。
4）搞好清理：过敏性角膜炎患者，可每天数次用棉球蘸凉白开水擦洗眼睫毛及周边肌肤，或是用人工泪液清洗眼周，一日3~5次。过敏性鼻窦炎患者可在转季时每日用盐水对鼻孔开展1~两次清洗，防止鼻窦炎在转季期内的发病。
5）挑选柔和的护肤产品：没选味道太芬芳的商品，以其含香辛料过多，太繁杂，非常容易造成过敏。无酒精和水杨酸成份的商品还要谨慎使用，以其对肌肤刺激性大。选购时可挑选标着“敏感性皮肤用”、“低过敏”或“经皮肤科专家检测”等字眼的商品。尽量避免护肤品的应用。
6）坚持锻炼：有规律性地适度做些健身运动，放松身心，对改进过敏身体素质也会具有一定实际效果。
有关过敏原的错误观念
许多人觉得，多触碰过敏原，就能让身体承担过敏原的工作能力强大。
但客观事实并不是那么简易。
医药学上确实有一种治疗法，根据过敏原的适度刺激性，来重构患者的免疫力均衡，做到长期性减轻的目地，即脱敏治疗。
脱敏治疗的基本原理与杜绝过敏原反过来，是持续的接纳过敏原的刺激性，以使身体可以耐受性这类过敏刺激性。长此以往，做到除根病症的目地。
具体做法是向皮内注射更改了的过敏原和奶类、蜂花粉等化学物质做成的抗原体浸液，并慢慢提升过敏原的浓度值，以调节人体免疫系统软件，使过敏者身体造成对过敏化学物质的抵抗能力，进而合理地避免过敏。
可是，脱敏治疗并并不是十全十美的。
一是治疗过程较长，必须一定的時间和活力；
二是该治疗法并不适感用以任何人，针对一些反映过度猛烈的患者，实际效果并不理想化；
三是有一定危险因素，假如患者对某过敏原比较比较敏感，太过的刺激性反倒会加剧炎症介质，乃至严重危害性命。
因此，脱敏治疗较难把握，切勿不可以擅自行動，应向专业医生资询。
总而言之，针对平常人来讲，杜绝过敏原仍是防止过敏最切实可行的方式 。假如想完全皮肤过敏，一定要提早问医生，由大夫历经综合性评定侧后方可执行，切勿擅自行動。