金银花茶一般状况下有二种，一种是新鮮的金银花和小量的绿茶叶掺合而成的金银花茶，也有一种便是风干或是晾干的金银花和绿茶叶掺合而成的金银花茶，一般来说，后面一种的药力更大，但二者必须烧开才可以喝。
在购买金银花的情况下，最好是选择彭大未开的花骨朵。性价比高的金银花一般有香味儿，若嗅到长霉的味儿或是刺激的味儿，就不必选购了，这类很可能是假冒伪劣商品，喝过对身体有利有弊。此外，许多人将会会在野外採摘金银花，实际上那样做不是太提议的，由于假如对金银花了解不足，是非常容易跟其他野草弄混的，例如断肠草，和金银花十分类似，最好是挑选靠谱的药房选购。
金银花即能宣散风寒风热，还善清解血毒，用以各种各样热性传播疾病，如身热、皮诊、发斑、热毒疮痈、咽喉疼痛等病症。并且，金银花对病原菌也有一定的抑制效果，如橙黄色链球菌、痢疾杆菌、肺炎链球菌等。
金银花茶益处是许多，但也是有一定忌讳。金银花寒性，服用过多非常容易造成 身体中的胃肠出現不适合的状况。金银花茶都不提议制成冷食，由于那样喝过很容易拉肚子。金银花茶一般较为合适于夏季清热去火及生津解渴，并非别的时节最好是不必食用。最终，针对一些群体而言，金银花茶不是太合适的。
这几种人，最好是不必喝金银花茶
1、脾胃虚弱者
金银花特性极为寒性，是脾胃虚弱者严禁服用的，不然会伤肝而加剧脾胃虚弱这一病症，也有将会危害该类群体消化和吸收。因此脾胃虚弱者最好是多吃温性食物或是多喝性温的茶种类。事实上，脾胃虚弱者应尽量减少寒凉、吃凉性的食材，不然不利身体的调养。辛辣食物、刺激性、油腻感的食材较为引诱，但還是管住嘴为妙。
2、生理期女性
月经期的女性，他们的身体将会会较为孱弱，假如在这个时候服用一些凉性食物得话，那麼将会会让她们出現体寒的难题，乃至产生一些妇科病。生理期的女性盆友除开不可以喝金银花茶，喝酒、吃油炸食物全是不适合的。提议月经期的女性，适度吃一些含有维他命的食材，如牛乳、生鸡蛋、黑豆、莴笋、苞米等。
3、乙肝携带者
乙肝携带者不能够长期性将金银花泡水喝，不然非常容易造成 身体出現胃部不适的状况，比如腹泻、肠鸣或是是胃纳较差的状况。假如乙肝携带者必须下火，尽可能要资询专业人员，肝部有剌激及有损害的药品一定是不能吃的。
4、宝宝
宝宝是不宜喝金银花茶的，由于金银花茶是归属于寒凉十分强的茶种类，而宝宝那么年幼还归属于发育过程，喝过对宝宝的危害会较为大。同样，实际上孕妈妈也最好是别喝金银花茶，以防对胎宝宝导致不好危害。孕期的情况下，实际上是必须尽量减少服药的，以防造成小产，早产儿。得病时，应当立即去正规的医院就医，严控剂量。
有溃烂病症或是漫性肿疡等病症的人，平常精神面貌都不大好，身体素质较为弱，非常容易觉得疲惫或是低烧，这类状况下，病人是很必须填补药效的，假如再喝寒凉很强的金银花总是使病症更为比较严重，是严禁服用的。
总的来说，金银花益处许多，但忌讳也许多 。炎炎夏日立刻到来，适度喝一些金银花茶解暑和下火是能够 的，但不必每天喝。如果是文中提及的群体，提议尽可能就别喝了，能够 按自身要求采用一些柔和的茶系。
