当代人工作压力太大，经常熬夜、加班加点、奔忙疲劳……每日除开工作中，生活上也有成千上万琐碎令人劳费心魄。总算挺过大白天来到夜里，一闭上眼脑海中里都是乱七八糟的心绪。
据世卫组织调研，全世界约27%的人有失眠病，我国的失眠发病率达到38%。换句话说，每10个我们中国人里就会有近4个失眠病人！
入睡难、睡眠浅、梦多、入睡困难，实际上全是失眠病症！
有时候本来睡了七八个钟头，别以为睡好啦，可早晨仍然爬不醒来，头昏脑涨，四肢皮软使不了气力......
一旦失眠、睡不太好，人就刚开始越来越孱弱衰老、面黄苍老、面部松弛、掉发掉头发、头昏昏沉沉、记忆力降低、暴躁易怒。
若不立即调节，损害渐渐地累积。比较严重时还会继续毁坏人体各种系统软件，造成内分泌紊乱、代谢紊乱，引起各种病症的几率也比正常睡眠的人高。
因此，睡眠在挺大水平上决策了你的体质情况！
中医经典《黄帝内经》记述：“气血衰，全身肌肉不滑，荣卫之道涩，故白天黑夜不可以精，寝食难安也。”气血不够、五脏失衡引起中枢神经系统混乱，导致睡不着觉。
1、失眠第一方
从身体渐渐地调养
长期性失眠的痛楚非一般人能承受，许多 人瘋狂地试着过各种各样方式 抵抗失眠，吃安定片、中医针灸、推拿按摩，要不没实际效果，要不造成依靠！失眠的全局性难题還是沒有获得处理！
怎样才可以补充气血，调理五脏六腑，完成真实靠谱的深度睡眠呢？
早在1800年前，医圣张仲景就用酸枣仁来医治失眠了。在《金匮要略》中记述的酸枣仁汤，能用来医治虚劳病虚烦、不可眠、胸闷心慌、焦躁不安等症。
《本草新编》曰：“寝食难安者，乃心浮不给予肾也；日不可以寐者，乃肾精不交于心也。肾精不交于心，宜补其肾；心浮不给予肾，宜补其心。用枣仁正因此补心也。”
那麼，酸枣仁要如何使用才可以从源头上处理失眠、睡不太好的困惑呢？
对慢性病或寒症的调养，中医学的膏方有与众不同优点，其茯苓功效平静安全性，能从内之外滋润五脏，改进身体素质。而清朝皇宫御聚瑞就会有一款养心助睡眠方——酸枣仁膏，能协助身体补充气血，调养內脏，完成五脏融洽，进而帮助睡眠质量！
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酸枣仁膏
食药同源，养心安神助眠更助睡眠
祖方虽好，但古往今来生活习惯差别大，若一味延用，不一定可用。因而，在皇宫秘方的基本之中，融合40很多年的诊治经验，改进秘方。既能助睡眠，又有养心阴、益肝血的作用，对失眠梦多、心烦易怒、入睡难易吓醒等病症有特别好的实际效果。
李阿姨之前体质虚弱，有心血管难题，有显著的失眠梦多、精神不振、四肢乏力、掉发掉头发等病症，比较严重时乃至连扫把都拿不起来。
现如今历经调养后，彻底看不出来她有74岁，不但睡眠质量状况有很大的改进，并且也有着一头黝黑亮发，人体和精神面貌也很好，上年七月也是报名参加了老年人半程马拉松。
俗话说得好，“养心百忧消，睡好元精足。”年过古稀的李阿姨能维持精神面貌十足，还得得益于这一养心助睡眠方
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好方要有好原材料
御产品名方，科学配制
酸枣仁草本植物膏有别于有机化学治疗药物，食药同源，也是来源于皇宫御方，具备秘方优（科学配制，精心挑选，选料严苛）、加工工艺优（加工工艺繁杂，制做精湛）的特性，且食药同源。在其中更为重要的一味原材料就是酸枣仁。
甄选酸枣仁，更为重要
酸枣仁虽好，但要充分发挥滋阴养血、护肝、敛汗、助睡眠之作用，其选料甚为注重。
酸枣仁，并不是人们普遍的红枣吃剩余的核。它小而圆，有纵线纹，其核中仁微扁，光滑有光泽度。而假酸枣仁色调偏浅，十分干瘪瘪。
御品膏方，只采用世界闻名的西安市内丘县地道酸枣仁，又精心挑选出表层色调偏暗、深褐色偏红，种粒圆润，色泽光滑的地道正宗酸枣仁，其功效与作用极高，被证实有静下心、健胃消食、滋润、安神助眠等多种多样功效。
但至关重要的是：只能熟用酸枣仁才可以用以不可眠、渴不欲冷汗之病。因此一定要生产加工，并且只有炒海，以提高其功效，煎出成分。
百合花
百合花，寒性，味甘，有清宁心安神、止咳润肺、益气养阴热之功。一般用以虚烦胆虚、失眠梦多，头昏昏沉沉，阳虚燥咳。因而，人们特意优选了个大、优质的百合花，添加到膏方制做。
中医学搭配注重君药，仅有二味关键食物，还很近得以调理五脏。因而，李刘坤负责人在皇宫秘方的基本之中，还非常依据当代人的特性改进秘方。
薏苡仁宁心健脾胃，芳香化湿；桂圆肉滋补肺胃，宁心安神；莲籽养心，益肾，健脾；红枣宁心安神，益气；麦子养心益肾，除热解渴；淮山药健脾开胃，健肾滋阴养血。
将这种食物科学配制，相互作用力，不但能真实做到安神助眠、养心、助睡眠的功效，久服还能滋补满身，增强体质，做到事倍功半的实际效果！御品膏方·酸枣仁百合花膏从而问世，
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15斤原料，仅熬料1瓶膏方
非遗文化制做，加工工艺繁杂
膏方是集滋补养生、防止、调养、除病为一体的宝贵药物制剂，但地道选料、科学配制，仅仅成功了一半，加工工艺也会立即危害其实际效果，说白了一味膏方百年老功。
御品酸枣仁百合花膏，依据古方加工工艺亲身熬料。
选择十味食药同源的道地药材，历经12小时浸制，72小时温火熬炖，严苛遵照秘炼八法，即选、制、洗、泡、煎、提、滤、收八道工艺流程，应用古方与众不同的紫铜火锅升炼技术性，历经27天，历经49道大工艺流程，108道小工艺流程熬料而成。
仅是酸枣仁这一个原材料，就需要亲身经历微炒、研磨成粉、配制、熬浆这些实际操作，耗时费力。
更宝贵的是，王国宝高手苛刻加工工艺，连制做容器也一定要采用红铜，她说：“铜分成三种，但红铜的纯净度高些，物理性质又平稳，能制做出更强的膏方。”
那样脂油出去的酸枣仁百合花草本植物膏，膏状醇厚浓稠；也可以立即通道，膏滋养唇，浓稠，一弄成丝。
不加上绵白糖，而以有利于肠道益生菌生长发育的低聚异麦芽糖浆替代，改进口味，减少糖度。味道甘甜、颜色晶莹剔透结晶状，味儿芬芳，妇科黏度高、特性稠厚、通道纯柔，适用范围更广。
酸枣仁膏≠酸枣糕！
人们目前市面上看到的酸枣糕多见零食，而膏方归属于滋补养生，萃取提炼出而成，其作用与加工工艺是彻底不一样的！
酸枣仁百合花草本植物膏是从里到外，多方位滋补养生气血，调养五脏。可用以滋补养生人体，强健体魄，帮助睡眠质量！
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餐前含化一小口
服食便捷，实际效果看得清
吃膏方最好是的方式 是餐前含化，尤其是早上吃的情况下，舀一勺含在嘴里，伴随着唾沫的代谢缓缓吞咽，能充足的消化和吸收；还能够用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温水，调均匀后喝下就可以。
假如晚上吃，可在餐后1小时或临睡前1小时上下服食。
提议下列群体吃更合理：
◎ 重视健康养生，追求完美科学饮食方法的现代都市群体；
◎ 长坐、欠缺健身运动的工薪族；
◎ 常常加班加点、经常熬夜的商界精英；
◎ 失眠、四肢无力、头晕耳鸣者；
◎ 休息不好、身体素质降低的群体。
中医学注重疾病用汤剂，慢性病用膏方。提高睡眠质量是一个漫性的全过程，不可以急功近利，必须由浅入深，渐渐地调养。