血液黏度可危害血液流通，它是血液摩擦阻力的关键要素。血液粘稠，可损害或阻塞毛细管，不可以为人体器官及其体细胞出示充裕血液和co2，进而造成 头疼头晕，脸上有斑，身体浮肿，浑身酸痛，失眠症，经痛、月经失调等。比较严重得话会加速主动脉动脉硬化，造成 心梗和脑梗死。
血液粘稠有什么症状？
1、总觉得浑身无力
一切正常状况下历经一晚上睡眠质量，早晨起床后精力旺盛且精神实质十足。但血液粘稠的人易疲劳、浑身无力和没精打采，由于血液粘稠后不可以为满身人体器官出示需要的co2，血液循环系统遭受阻拦，最后造成浑身无力。
2、早晨起床后头昏
血液粘稠时候造成 血液流通不畅，大脑供血和制氧出現难题，经常觉得头发晕、大脑不清楚和头疼。清除休息不好和病症的概率，若总出現不明原因头疼，应当到医院做血脂检查。
3、眼睛视力难题
血液粘稠时可缓减血液流动性速率，减少携氧工作能力。血液流通不畅得话，双眼无法得到充裕血液供货，危害眼睛神经，造成 看东西模糊。沒有远视眼和近视眼的状况下，若眼睛视力忽然降低，看东西费力，需立即做检查。
4、呼吸困难
血液黏稠度过高的人，早晨起床之后流进心血管的血液量也会降低，血液循环系统差，关键人体器官无法得到充裕血液供货，造成人的大脑、心血管及其肺脏出現暂时性缺血性，其临床症状是呼吸困难和呼吸不畅。
血液粘稠该怎么办？
血液粘稠的人需遵从大夫提议挑选有效治疗药物来操纵血糖，不可以私自去药房选购药。平常多饮水，由于水参加身体化学变化，可调整血液黏稠度，软化血管。尤其是早上醒来时后喝一杯水尤为重要。采用低盐份、低糖份、低热量、高蛋白的膳食结构，多吃蔬菜和低糖份新鲜水果，杜绝煎炸、腌渍、熏烤食材和动物内脏。晚饭不能吃得太饱，吃6~7分饱就可以。
血液粘稠的人应当重中之重吃能稀释液血液食材如黑木耳洋葱平菇或蒜头等。能抑止血小板聚集，避免静脉血栓转化成。也可挑选番茄或红葡萄，具备抗凝作用。此外也可多吃淡水鱼、蛋类食品和豆类食品等含大豆卵磷脂食材，可预防血栓转化成。维持开心心理状态，防止精神实质紧张焦虑，由于心态过度兴奋得话可造成 血管收缩，危害血液流通，上升血浆粘度。多做有氧运动减肥，如慢跑或跑步等，能推动满身血液循环系统，改进血黏稠度。