人过中老年，如同快出山的太阳光
逐渐发现人体作用降低
活力一落千丈
经不住经常熬夜，吃不消腰酸背疼
面色愈来愈差，人也更容易疲劳了
一时疲劳，却要好几天才可以缓回来
经常出现头晕四肢无力之感
睡眠质量也愈来愈差
就连记忆能力也降低了
性功能低下，还尿频尿急憋不住了
也有掉发、缺铁性贫血、耳呜、白头发、衰老等病症
乃至被病症压身……
这一切转变，很可能跟肾虚相关
“肾是先天之本”。西医方面觉得，肾脏功能是排泄系统，承担身体排毒、小便，但在中医学的定义里，肾包括了人体的中枢神经系统、中枢神经系统、泌尿系统和泌尿生殖系统，和人们生长发育、生长发育、衰退、智商、生孕常有很紧密的关联。
肾好了，家中工作才可以好
《黄帝内经》觉得肾为“藏精之所，主龙骨肾主骨”，意即是性命的柴油发动机，故古时候中医别称肾为“先天之本”。
肾藏精，主泌尿系统，因此一般泌尿系统出現难题，中医学都是认为填补元精。精是组成人体的基础化学物质，也是人体发肓及各种各样作用主题活动的物质条件。
人的骨骼强壮是否，由肾元精赢亏所决策。故《素问·金匮真言论》说：“夫精者，身之本也。
肾是人体的一个关键的人体器官，
一个身心健康的肾能够 把
人体血夜内的有毒物质分析出去，
变为尿里排列成身体之外。
所以说，
肾脏功能的优劣立即会危害一个人的身心健康。
肾的元精足了，人体骨骼就强壮强有力了，人也精力充沛，衣食住行和工作中都能往积极主动的方位发展趋势，做工作当然闯劲十足、无往而不利。肾好了，才可以情场高手初入职场两得意忘形。从而能够 看得出，肾针对人的必要性。
怎么知道自身肾虚？
下列是肾虚的常见症状，大伙儿能够 对比一下：
1、手脚冰冷
2、长坐腰酸腿软
3、发困活力差
4、前列腺增生
5、夫妻生活品质降低
6、夫妻性生活后腰酸背疼
7、性欲低下、频繁遗精出冷汗
8、晚上尿频经常、精力衰落
9、耳鸣头晕、睡眠质量差
假如给你2-三个病症之上那么就很有可能是肾虚了。
人参五宝茶补肾虚
最终，至关重要的问题来啦，怎样才能补肾呢？留意，肾虚这类问题，服药总是提升肾脏功能承担，因小失大。而说白了的以形补形，也是没什么科学论证。
补肾养肾不能急于求成，
过补反会伤阳
中医学注重的是“食药同源同疗、食药同源同样”
好的身心健康必须坚持不懈
平常作息时间饮食搭配规律性，
少吃刺激油炸食物
适度健身运动，多饮水饮茶，坚持不懈茶疗
那麼身心健康近在眼前
中华传统养生秘诀，
注重饮食疗法以调养，以“养”为本，
很早已有“茶为万病之药”之说
茶疗柔和长久
茶疗除开具有茶的一般身心健康作用外
还可相匹配相对病况“对症治疗”
因此，肾虚食疗才是硬道理!
而在其中最火爆的，
非人参五宝茶莫属
纯正人参五宝茶含6味食物
巴戟天、人参、玛卡、枸杞、
大枣、桑葚子
每一种调料全是补肾养肾的纯天然食物
长白山人参
《本草纲目》记述“人参主冶阴亏阳绝之病，
男女一切虚证，发烫盗汗。”
选择人工服务栽种的正宗长白山人参
功效与作用自然也远超其他地域生产的人参
长白山人参主补五脏，安精神实质
定灵魂，止胆虚，除湿邪，
清目，高兴益智类，久服，益身延年
自古以来被称作“百草之王”，稀世之宝
玛 咖
玛卡营养丰富
合理提升人体抵抗能力
平衡人体膳食营养，
提升人体男性性功能
对医治男性阳痿、早射、
腰疼、形寒肢冷没精打采等症状
有非常好的功效
巴戟天
巴戟天茯苓功效香甜，服用可口
其肉质地地下茎肥厚型，带有多种多样营养元素
生吃、炖服既能果腹，又有运动健身的用处
可让人力气增长、
全身肌肉血流量、脊髓顽强
对人体十分有利，
也是被称作“补肾金子”
可补元精，壮骨筋，益精粹，治脾胃虚
枸 杞
枸杞子是最经常服用的补肾食物
《神农本草经》、《本草纲目》中皆记述了
枸杞子能补肾益肾，
有机化学营养成分极高
现代科学也将枸杞子做为滋补养生、健壮
医治肾虚各症及肾脏病症
枸杞子可以避免肝硬化腹水
对降低血脂、血糖值也是一定功效
桑 椹
黑桑葚营养成分是iPhone的5倍
白黎芦醇成分是红提的十余倍
被医疗界称为“二十一世纪的最好健康保健鲜果”
黑桑葚补血补气清血，防衰老，
养颜美容，清肝火养肾，
从根本原因上治疗耳鸣，滋润乌发
提高血夜基础代谢工作能力，
提升人体免疫能力
黑桑葚也有降血脂血糖、防癌的功效
红 枣
大枣，味甘性温，
滋阴补阳，补血补气养血
自古以来有"日食三颗枣，100岁不老气"之说
当代药理学研究发现
大枣能使血中氧气含量提高、
滋润满身体细胞
是一种药力缓解的强壮剂
网编刻意为大伙儿选择养肾补肾好茶叶
省时省力的补肾养肾上品
木本植物，品行柔和，
口味香醇，没什么副作用
阳阴同补，治标不治本标本兼治，
合适长期服用
人 参 五 宝 茶
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【人参五宝茶】
有别于目前市面上的茶粉，人们的五宝茶，食物都是详细切开的，喝起來更安心。人参也是确保秘方实效性的前提条件下，下了数最多的使用量，确保深厚的参味。
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每个人都不喜欢服药，
但饮茶确是一件乐事。
人参五宝茶最火爆的地区取决于，
每日泡上一杯，就能一边喝，
一边把肾给补了。
每日泡上一杯人参五宝茶，
肾拥有魅力，人就拥有精神实质。
一瞬间觉得自身年青了八九岁~
使你在饮茶中轻松补肾养肾。
