肺部是身体十分关键的人体器官，在呼吸全过程中充分发挥着独特的功效，能够 吸进co2，呼出二氧化碳。假如平常不留意肺部健康保养，有可能在一些肺部病症出現以后危害一切正常衣食住行。因而，维持好的生活方式才可以保持其功能一切正常。此外，肺部功能优良的人身体也也有好的特性。
那麼，肺好的人会有什么特性呢？
1、呼吸畅顺
在呼吸的全过程中维持畅顺，不容易有呼吸艰难、胸闷气短气短的觉得，表明肺部功能优良。很多人长期性很多吸烟，摄取香烟中有害物，有可能会危害肺部一切正常功能，较为非常容易出現呼吸不畅顺状况。要是没有这类状况，表明肺部功能优良。
2、肺功能高
肺功能高就是肺部功能优良的反映，在健身运动全过程中不容易觉得到显著疲劳。平常闭气的時间能够 做到三十秒之上，表明肺功能较高，它是肺部身心健康的特点。
3、手指头一切正常
肺部功能优良的人手指头尾端大小尺寸一致，很多人遭受肺部变病危害会造成循环系统出現难题，较为非常容易有杵状指出現。要是没有手指头尾端增长肥厚主要表现，都表明肺部还比较健康。
肺不好，能够 多吃下列几类食材
1、梨子
肺部功能降低的人非常容易干咳，或是也有痰液代谢多的状况。假如能适度吃梨子，能够 做到清热解毒的作用，对风热咳嗽有一定改善实际效果。因而在推动肺部身心健康的情况下能够 适度吃梨子，还能补充营养元素、膳食纤维素。
2、批杷
批杷是较为常见的水果，自身也具备滋润肺部的作用。很多人肺部出現健康问题，非常容易干咳或是觉得到咽喉不舒服，适度吃点批杷能够 调整身体，改善咽喉部位干躁感。
3、蜂蜜
蜂蜜是较为普遍的纯天然食材，很多人都了解蜂蜜具备促进消化的作用，并且适度吃点蜂蜜能够 提高抵抗力，减缓人体衰退。实际上蜂蜜中的营养元素还对人的肺部功能提升有协助，假如老是咳嗽或是出現肺部功能降低状况，适度吃蜂蜜也是改善功效。
石斛是中草药材的一种，用于熬水食用能够 做到优良的调整实际效果，非常是肺部功能降低。出現了一些肺部变病，将会也有呼吸遇阻，非常容易干咳等状况。假如能适度用石斛来熬水喝，获得里边的营养元素，能够 改善肺部功能降低状况。
白萝卜营养使用价值高，适度吃点萝卜对肺部功能提高也是协助。并且白萝卜价格划算，含有水份，有滋润肺部的实际效果。