在中医中，舌象被认为反映了身体主要器官和组织的健康。舌红而薄，不滑不干，是“无病之舌”;
然则良多人常常达不到这个标准，不是色彩紫色的深，就是有裂缝，是舌苔上一层厚厚的涂层……感到感染像是水肿，舌头两边老是有一排牙印，这是怎样回事？身体怎样了？
舌头肥大年夜了，两边都是牙印是怎样回事？暗示身体出了问题？
舌头很大年夜，两边都有牙印被称为“齿痕舌”。
你可以伸出舌头一看，假如你是齿痕舌，然则你的舌头色彩很轻，它看起来有点白，全部舌头看起来更湿，不干燥，这剖明你是严寒和潮湿。
冬季这个期间是重寒的期间，所以一定要留意保暖，不然体内的严寒和潮湿就会变得繁重，而体内就会呈现严寒和潮湿的环境。
假如舌头肥大年夜，两侧都有牙印，平常平凡身体也会常常呈现水肿、乏力、腰膝酸软、排尿异常的环境，这申明肾脏不是很好，可能有些虚。
肾有调理体内水分的感化，假如它是空的，体内多余的水分就不克不及很好地排出，淤积在体内，舌头就会变胖，身体轻易水肿。
假如你的舌头是肥大年夜，有齿痕，舌头的色彩很轻，看起来有点发红，而且常常还会感觉累，没有精神，食欲不好，轻易发胖，大年夜便不构成，轻易粘马桶等，这首假如脾虚激起的。
事实上，大年夜多半人都有由脾虚激起的齿痕舌。
十小我中有九个得了脾虚
而今，由于饮食习惯和生活生计习惯的影响，脾虚的人愈来愈多。脾负责运输和转化，也是气血生化之源。脾脏一旦失足误谬误，就会对身体产生很大年夜的影响。为了不身体呈现问题，脾脏应当获得充分的营养。
假如你的舌头呈红色，肿胀明明，而且两侧有牙印，申明你的舌头湿热阻痰。这类环境申明你的身体可能有一些慢性疾病，如胃的慢性炎症等。最好实时搜检下。
有牙印舌的人应当若何调剂才能改良？
要做到这一点，你起首需要找出牙印的缘由。
假如是由于严寒和潮湿激起的，你应当贯穿连接温煦，少吃生冷食物，多晒太阳，多锻炼出汗，多泡脚。在泡脚的时刻，可以到场姜片、艾叶等温热的成分来泡脚，这可以匡助你脱节湿冷，改良牙龈和舌印。
假如由于脾虚而至，平常平凡要多吃脾脏食物，如山药、豆腐、玉米、牛肉、梨、蚝蘑、土豆、洋葱、扁豆、米饭等，要少吃生冷、油腻、辛辣的食物。
别的，还可以多喝一些健脾的水，如猴头菇、沙棘泡水等，有助于补气健脾。这也有助于节制你的处境，避免太多的负面情感，贯穿连接积极的立场。【搭配不轻易，可参考↓↓↓同款茶包，黄金配比，冲泡利便，持久饮用，后果更佳】
假如肾脏不好，或牙印、舌头是湿热痰瘀而至，最好先搜检，然后在大夫的专业指点下调剂。一小我很难很好地调理，不适合的调剂可能会致使更严重的问题。
舌头是身体健康的晴雨表，牙痕舌头，身体不健康，身体是主要疾病，尽快找出缘由，然后有针对性的调理，所以舌头会逐渐的身体，身体味回到一个健康的状态。