汉传古中医说，便是汉朝以前的中医学，汉朝以前的古中医是道教逻辑思维的。道教逻辑思维又是什么呢，说简易些，便是切合一切天地间的自然法则。即然用道教逻辑思维看来高血压，就需要去思索人体怎么会出現高血压。
一切病症实际上全是人体为了更好地解决某类特殊情况造成的紧急方式，因此 用道教逻辑思维对待这个问题，就会搞清楚出現高血压是有些道理的，人体并不是盲目跟风的，人体做的一切解决全是有些道理的，那为何要有高血压呢？先要弄清楚这个问题，以后才可以提到怎么解决高血压。
高血压的“根本原因”不止是酒
饮酒可造成身体中枢神经激动，造成 心率加快，血管收拢比较严重，血压快速上升，会导致血压大幅起伏，不利血压的操纵，而且长期很多饮酒还会继续引起许多 比较严重的病发症，如脑梗塞、心肌梗塞等。
除此之外，乙醇进到人体后，会刺激性到人体的血液循环系统，而且会刺激性到身心健康的血管壁，造成 血管子宫内膜遭受损害，加快主动脉粥样硬化产生。
长期性很多饮酒，比较严重时可造成 心衰竭，非常容易引起多种多样心脑血管血管病症，对人体伤害非常大，因此 一定要降低乙醇的摄取。
二种食材也会造成血压起伏，尽量避免吃
1、萝卜咸菜等腌制菜
萝卜咸菜的优势是划算、易存储，缺陷是含盐度较高，不利血压稳定。为了更好地确保萝卜咸菜能储放时间长，在制做的情况下会添加许多 盐份，更是这种盐不断在“督促着”血压上升。
氧化钠是食用盐的主要成分，进到血管，会造成 钾离子悄悄的集聚，会造成血管负载扩大，进而造成血压上升。
2、红烧排骨等胆固醇高的菜
生活水平在提升 ，一些高热量食物、胆固醇高的食材也经常出現在饭桌上。例如红烧排骨、腐乳肉、五花肉等，这种肉类食品尽管美味可口，却会导致加剧血管压力，危害血夜向全身上下的供货。
而心血管如同一个极大的柴油发动机，只有持续的加大马力，血压压力越大，血压也就渐渐地上升了。
从中医学视角考虑，高血压发病的缘故有什么？
气血虚
人到上年纪以后，非常容易有气血亏虚的状况产生，当身体的气血两虚了，血夜在经络之中就不能一切正常的运作。
当血粘稠以后，堆积血管之中，血管壁变小，血夜压力太大，高血压也就产生，这类状况便是由于气血虚所造成 的。
气滞血瘀
当代生活的节奏迅速，无论是工作中還是学习培训，每一个人或多或少都是会有工作压力的存有，而一个人假如长期的心烦、情绪波动大得话，就会危害到身体气轮的运作作用。
若是气轮没法一切正常尽情的运作，当血夜阻症了，就会造成高血压等难题的产生。
肾阴虚
肾阴虚非常容易产生气滞血瘀，什么是阴虚呢？实际上便是身体的阴津不够了。中医学觉得，人体注重阴阳调和。若是肾阴虚了，就易阳亢，阳亢产生心火旺，当血夜的黏稠度高了，很可能就会出現高血压了。
血压高的人，人体的这4个主要表现"很显著"
中医学并无高血压病类，故分类在“头疼”、“晕眩”的范围。《内经》早已有“头疼”、“晕眩”的相关记述，接着许多 中医如张仲景、朱丹溪、张景岳等为该病出示了理论基础高血压病发跟身体素质资源禀赋出现异常，情绪失衡，饮食搭配而致，劳逸过多相关．主症在肝、心、脑、肾，特别是在以肝和肾为主导。
1、头疼
高血压会造成 头顶部的血管强烈的收拢，使注入头顶部的血夜变多，造成 头顶部有强烈的头疼感。
2、晕眩
晕眩也是高血压病人很普遍的一个主要表现，由于血压出現起伏时，也会使人的大脑的阳气虚，使病人出現显著的头晕眼花。
3、耳呜
这是由于血压上升，耳道血供不够，对听觉系统神经系统产生较为大的危害，因此 才出現了耳呜。
4、睡眠减少
高血压还会继续危害人体的中枢神经系统，使其作用产生混乱，进而出現失眠症、睡不着觉、恶梦多等状况。
要想血压“聪明”，搞好“2点”
第一点：多饮水
李时诊在《本草纲目中》就写来到那样一种保养血管的妇科，用黄菊花、决明子茶、枸杞、黑桑葚、茯苓、牛蒡根等绿色植物制做而成，像黄菊花、决明子茶等也有防止口腔异味的功效，能够常常喝。
方式：能够选择黄菊花、决明子茶、枸杞、黑桑葚、茯苓、牛蒡根等食物，清理整洁以后放进锅中，随后用走红煮，烧开以后用文火，随后等十五分钟上下就制做进行，晾凉以后就可以喝过，还可以挑选菊花决明子牛蒡膏，较为便捷。
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最终，大家都了解饮食搭配高盐是升高血压水准的风险源，且有科学研究结果显示，摄取的盐每增加3g，血压就很有可能升高1-2毫米Hg。
这是由于盐份中的钾离子在身体沉积，会造成 身体钠、钙的互换发现异常、血管平滑肌细胞因而肿胀，颈静脉的血管摩擦阻力上升，最后血压也跟随上升。
