亚急性痛风的典型症状是关节痛，易产生在身体远侧骨节，尤其是脚指头，乃至会造成 功能问题。尿酸浓度过高是造成痛风的根本原因，尿酸浓度超过本身溶解性后，可在关节囊形成尿酸盐沉定，从而激话自身免疫系统软件，造成 亚急性关节痛。绝大多数痛风患者在晚间突发性足痛，这究竟是什么原因，为何痛风一直在晚间发病。
为何痛风总在晚间发病？
1、跟温度相关
大家进到深休眠状态后，基础代谢速率减少，相对来说排卵期体温也减少，因为温度降低而减少尿酸盐对比度，易产生沉定。因而晚上睡觉一定要留意身体防寒保暖，尤其是身体远侧。冬天晚上睡觉盖好褥子，尽可能衣着厚棉袜入睡。
2、夜里尿酸浓度上升
冬天天短夜长，身体中的水份会根据大量出汗、小便和吸气等方法排出来身体之外，因为沒有立即填补水份而促使身体处在脱干情况，提升血夜黏稠度，从而上升尿酸浓度，尿酸盐结晶体沉定，最后引起痛风。因而痛风病人需培养积极饮水的习惯性，每天喝水量不可以低于2000~2000mL，尽可能确保每日的排尿做到2000mL之上。因为晚上喝水过少会提升晚上起夜频次，危害睡眠，因此 需科学安排每天喝水量，睡觉前半小时喝150~200毫升水，卧室床边置放一杯温开水，便于于口干时随时随地喝。冬天暖气片房内温度不可以太高，环境湿度保持在60%~65%上下，能够在房间内置放空气加湿器。
3、遭受女性激素危害
肾上腺生长激素能抑制发炎，改进痛风发病所造成的病症。殊不知该类生长激素代谢有自主神经系统性，零晨到2点代谢最少，零晨3：00~5：00渐渐地升高，一直到早晨6：00~8：00做到高峰期，随后再渐渐地降低。零晨肾上腺生长激素代谢降低，进而提升痛风发病风险性。该类生理学节奏没法管控，但是可填补外源类固醇药物，缓解痛风发病频次，殊不知该类药会对身体产生一定的不良反应，服药前先找医生咨询，另外要掌握其适用范围和禁忌。
4、氧气不足
一部分痛风病人伴随身体肥胖症或超载，晚上睡觉易睡觉打呼噜，这在医药学上被称作睡眠质量睡眠呼吸暂停症，2次呼噜声间会有1~2秒左右的短暂性睡眠呼吸暂停，比较严重时可减少身体中血夜浓度。身体为能解决机构缺血性难题，可提升核苷新陈代谢，促使身体造成过多内源漂呤，进而造成 痛风发病。比较严重睡觉打呼噜的群体需到医院做定期检查医治，采用半俯卧位或侧睡的睡眠质量姿态，尽可能把枕芯或卧室床拉高，确保鼻孔顺畅。超载或身体肥胖症的人需操纵每日总发热量摄取，加强锻炼来积极主动减肥瘦身。
温馨提醒
痛风是不可逆的全过程，但是可根据服药的方法来缓解其病症，操纵发病频次。平常要多饮水，多小便，有利于尿酸代谢，尤其是睡觉前小量饮水，能防止睡眠质量全过程中尿酸浓度上升或尿酸增加。此外睡觉前不可以喝带有乙醇的一切饮品，以防加剧身体压力，迅速上升尿酸成分，引起痛风。
家中医生专家特稿，没经受权不可转截
参考文献：1、，身心健康妙谈，2018-11-142、，养生标准专家委员会，2015-08-0