人的大脑被称作身体"服务器"，大家的逻辑思维和行動，都必须人的大脑传出命令。
人一旦得了脑梗，日常生活就很有可能因而而更改。脑梗是头部血管堵塞引起的病症，会引起许多 并发症，为自己和亲人产生比较严重的严厉打击。
石家庄市的吴先生便是由于脑梗，此后失去随意。
吴先生43岁，如何都想不到由于一次火锅店，自身此后"中风偏瘫"。案发那天晚上吴先生和小伙伴们相聚去吃麻辣烫。
酒过三巡，吴先生忽然觉得头痛，四肢发麻，言语不清，接着深陷了晕厥，朋友马上将他送到医院门诊。
经查验吴先生高血压达180，最后诊断为亚急性脑梗，根据救治，吴先生的命是捡来了，却也此后变成了偏瘫。
之后根据吴先生的亲属掌握到，吴先生喜欢咸肉和酸菜，每日都要来那麼几口，之后吃出血压高后，吃的少了些，但这饮食结构還是改不掉，想不到此次酒桌竟变成"导火索"，使吴先生病情严重，产生脑梗。
医师怒道：血压高还敢天天吃咸肉
接着医师表述道，咸肉和酸菜全是多盐食品类。长期性服用多盐食品类，盐里的钾离子过多，会加剧血管内腔的血浆渗透压，使血流量升高，最后产生血压高。
钾离子过多还会继续刺激性到血管壁，促进血管壁越来越凸凹不平，长链脂肪酸化学物质就更非常容易沉定在血管中，阻塞血管，引起脑梗。
医师提示：脑梗到来的4个数据信号，占一个也忽略
数据信号一、眼睛视力下降
平常视力模糊一切正常，但最近忽然眼睛视力下降，很可能是脑血管堵塞了。
头部血管堵塞后，被压迫到视觉神经，就会造成眼睛视力下降，出現视物模糊和两眼发黑的状况。
另外，血管堵塞的部位，假如危害到对视觉神经的血供，就会导致视觉神经血供不够、氧气不足的状况，进而导致眼睛视力下降。
数据信号二、经常打呵欠
打呵欠是脑梗病人在病发前，常出現的病症之一。
据调查，80%的脑梗病人在病发前一星期，刚开始经常打呵欠。
血管堵塞比较严重时，会使管腔变小，导致头部血管心肌梗塞，供血条不够。人的大脑在缺血性和氧气不足的状况下，身体就会觉得困乏、易倦，进而经常打呵欠。
数据信号三、言语不清
有一部分脑梗病人，在病发前就会出現言语不清的病症。
头部血管堵塞，大脑皮质的供氧浓度和供血条不够，导致大脑皮质错乱。语言中枢恰巧坐落于大脑皮质上，进而导致语言发育迟缓，讲话不清楚。
数据信号四、人体发麻
人体发麻是脑梗的典型症状之一，这类状况一般全是亚急性的。
头部血管产生变病，大脑皮质中间的血液循环系统遭受阻拦，导致头部中枢神经系统出现异常，进而出現人体发麻的状况。
缓解血管工作压力，防止脑梗，提议养两个良好的习惯
一、常饮茶
经常喝茶能够 填补水份，减少血夜黏稠度，提高血管输送量。
尤其是用怀菊泡起来的黄菊花茶，有保养血管的功效。
怀菊是河南省焦作市（古怀庆府）知名的土特产之一，在保养血管层面更为知名。而知里菊，就属怀菊中的亚种，带有很多的胆碱、硒、黄酮素等原素。在怀菊的种类中，知里菊对血管的保养实际效果最好，因此被称作"黄菊花中的皇室"。
胆碱：有强劲的亲脂工作能力，融解血管内的静脉血栓，防止血管堵塞。
锌元素：是血管的"维护因素"修补血管的损伤位置，提升血管延展性，减缓血管衰退。
黄酮素：减少氧自由基对血管的损害，抑止心肌梗塞，合理防止血管病症。
提议：每日用热小水泡一杯，就可考虑身体所需。
二、戒烟戒酒、忌酒
抽烟危害身心健康，长期性抽烟会对血管导致比较严重的损害。
烟草中的烟焦油会刺激性血管，引起静脉血栓。
血管在烟焦油的刺激性下，会放大血管体细胞的空隙，导致"投机分子"（如，血尿酸、密度低蛋白质、血细胞、白细胞计数等）溜到血管子宫内膜下边，加快血管脆化，推动动脉硬化斑块的产生，进而引起血栓的形成。
酒也是引起脑梗的"一把高手"。乙醇会导致血管收拢、筋挛等，造成血夜流动性遭受阻拦，进而更非常容易使"血夜废弃物"沉积、沉定在血管内壁，导致血管堵塞，引起脑梗。
测试血管堵塞：两手用劲握紧拳头，放置胸口三十秒上下，随后开启手掌心，观查两手的色调转变。
两手开启后，假如三秒内，两手的色调就修复如初见，表明身体血夜流动性畅顺，血管沒有阻塞。