这些无缘无故就“上火”，无缘无故就吃寒性去火药的人，为何其火总也清不绝呢？并且越服寒性药，其“上火”越难除呢？
日常生活大家常常听见“上火”一词，但凡吃点性热的食材而出現脸上长痘、牙龈肿痛、咽喉疼痛这些，皆觉得是“上火”。由于是“火”，就主观臆断地吃些清热解毒降火的药。因此药房里各种各样清热解毒降火药卖得非常好，乃至抗菌素也变成去火的家中预留药，一觉“上火”即服一两片，便捷又方便。在两广地区，喝下火茶也是变成大家去火的一大特点。
那麼那么问题来了，这些无缘无故就“上火”，无缘无故就吃寒性去火药的人，为何其火总也清不绝呢？并且越服寒性药，其“上火”越难除。尤其是伴随着年纪的提高，有些人略微吃一点湿热的食材都非常容易“上火”，难道说是越老身体气血愈来愈多了？乃至也有些人吃雪糕也“上火”，越吃脸上的痘痘越发猛长，难道说冰激凌也是性热的？大家认为的“上火”真的是火吗？
什么叫“上火”？
日常生活大家了解的“上火”，其原意是身体有热流。因此 吃完一些含热流的食材便会喉咙肿痛、起痘、牙龈肿胀，这是由于食材中的热流进入体内，释放在外，主要表现出去的就是“上火”的病症。因此 ，大家才会去用些清热解毒降火的方法，以除去身体不必要的热流。
但是，这些越去火越非常容易“上火”的状况该怎样表述呢？吃凉性食物也会长痘痘的状况又怎么解释呢？
若把“上火”当做是确实有火，毫无疑问并不是怎么回事。有关“上火”，大家毫无疑问沒有恰当地了解它的含意，以致于广泛运用寒性去火的方法也并沒有真实使我们解决“上火”的困惑。
实际上，大家广泛认为的“上火”并并不是实火，临床医学上大家普遍的“上火”常见于二种状况：或肾阴虚于下而阳根失养；或阳亏于内而相火外腾。
中医学觉得阴阳是相互依赖，相互之间压根的。当身体肾阴虚，则依附于之阳相对性亢盛而浮在上，因此 主要表现出了“上火”；相火藏于肾水当中，肾温度升而能怀木，相火仅有下藏才可以温肾，假如相火不安于位而上调，就是失其位，主要表现为“上火”。此二种缘故造成的”上火”都为虚热，并非实火。
有关肾阴虚，我们可以了解为阴津的亏虚。体液是身体阴津除开血夜外的全部水湿的统称。因为性热的食材虚损了身体的体液，造成气血相对性亢盛，会出現”上火”。而体液
肾阴虚能够 短暂性地存有，而不可以单独地长时间具有，要是一切正常摄取饮食搭配，脾阳不损，即能化生寺体液。有关肾阴虚造成的“上火”，补阴药能够 解迫在眉睫，但前提条件還是要在脾阳不损的状况下才可以充分发挥。
事实上有木有真实的“上火”呢？自然有，真实的上火主要表现为小便灼热，口干饮冷，这时略微用些苦寒药就好了，不需医治几个月多年。而针对临床医学上绝大多数的“上火”而言，压根的缘故还取决于虚。
寒性药去火之害
根据之上的剖析，我们知道：说白了的“上火”，即火在上，寒在下。阳气虚于下，造成虚火上炎于面脸，出現面脸、耳、眼、口、鼻、喉咙的各种各样火爆病症，如痘痘、咽喉疼痛、扁桃体发炎、面部潮红、眼睛发红、耳中长疮、牙龈发炎，牙龈肿痛、头昏、头疼这些。懂了这一大道理，抚阳抑火就可以医治。
身体的勐腊来自于肾，它决策着大家使用寿命的长度，它是我们不能操纵的；上焦肠胃之阳是后天之本，它是我们可以上下的。寒性药品临时有去火之效，但终究会虚损身体唯一能上下的后天性脾阳。脾阳一损，则得不偿失，万病因此散生。
上火了该怎么办？
冬末春初，木火升浮，这时宜畅自然气息，养气血，艾炙最有温补肾阳升温之功。云木火过浮出現上火诸症，则需敛降木火，可服乌梅固本汤。夏季火易浮，极易虚，可以用乌梅白糖汤敛火建中。
日常生活极易上火的人能够 食些酸品，酸碱性收敛性能够 潜阳。另外，平常素体阴虚的人于日常生活尤当忌生冷食物饮食搭配，能够 根据食清补的食材，或是找技术专业的中医治疗，以更改阳虚者，进而医治“上火”诸症。
临床医学上很多病历证明：通阳药品能够 下火，例如用通阳潜阳的方式 能够 医治慢性咽炎、扁桃体发炎、脸上痤疮这些，这更是表明通阳药相匹配了阴虚证造成“上火”的特性。
张仲景有句话：“知犯何逆，随证治之。”病有阴阳，证有阴阳。阴虚证当“益火之源，以消黧黑”，也就是抚阳抑阴。而顾护脾阳，慎食生冷食物，这也是防止“上火”的前提条件，也是压根。
当今，伴随着生活水平的提升，大家早已已不限于吃饱穿暖，而更重视于食材的味儿，从而造成的难题是，有些人会以便口舌之欲而不管不顾肠胃的气血。滥吃各种各样冷食、冷冻品及一部分海货都非常容易伤损脾阳。在那样的状况下，大家的生病是以实证研究为多還是寒症为多呢？
依据之上剖析，再比照临床医学上的病症，能够 下结论：“上火”，阳虚者为大部分。针对那样的“上火”，日常生活是抚阳，還是泻阳；是清补還是凉泻？可以说，若乱用寒性药去火，肯定是百害而无一利的。
饮食疗法下火是最安全防范措施的
研究表明，蒲公英可清热去火，去火消肿，消疼消结，清肝利胆，在春夏季季节，很多人全是因其“去火百”的作用，而挑选吃蒲公英，或是用蒲公英泡水喝。另外蒲公英性寒性，因此 阴虚外寒、肠胃荒度弱小不适合服用。
夏枯草温性，繁花落尽，能调合多种多样药品的药效，在临床医学上关键被用作化痰止咳，在中国民俗有很多人喜爱在夏天食用玫瑰枸杞茶，不仅能防止风寒感冒，也是有清热去火防暑的功效，因而夏枯草具备一定的去火作用，可是并不是很强力，因此 假如上火病症情况严重，最好是不必借助玫瑰枸杞茶来去火，可以吃一些清热解毒特性的药。
胎菊
胎菊，性生寒；味辛苦甘，能消防疏散风寒风热、舒肝清目、清热去火。胎菊是贡菊中最佳品的一种。是在贡菊花瓣未彻底伸开的情况下摘收下来的为胎菊，经干躁生产加工做成。特等花采用的是头采花骨朵出绽的嫩叶，用心的煮制，蛋糕烘焙而成.具备与众不同的味儿.以它的稀缺而甚为宝贵。
蒲公英菊花茶，选用蒲公英根、枸杞子、大枣、金银花茶、夏枯草、胎菊6种食药同源的食物，历经权威专家用心研发。
喉咙不适，泡一杯
咽喉里吐出不来难咽的不舒服
刷牙干呕，喉咙发炎……
如何也清除不完鼻子里的不适感
别说有多不舒服了……
喝一杯蒲公英菊花茶
咽喉好像被甘霖滋养
别说多舒服了
发炎上火，泡一杯
上火了，呼吸好像在吐火
眼干眼涩、瘙痒、尿特别黄
牙、喉咙都会疼
之前上火全是喝菊花茶
如今拥有蒲公英菊花茶
既能去火又能身体排毒
每日必须泡一杯
美容养颜，泡一杯
脸上痤疮、脸上痘痘、色素斑
都是由于身体内毒素沉积造成
身体排毒遇阻，肌肤毛细孔被阻塞
在其中的植物油脂不可以圆满排出来
愈来愈多出現痘痘
泡一杯蒲公英菊花茶
排出来内毒素，一身轻松
工作中那么艰辛的你
要对自身有大量的关怀
健康的体魄才算是幸福快乐取得成功的前提条件
气温愈来愈干躁了，由于转变过快的温度差，
许多盆友非常容易上火或者干咳。
因此 ，春季喝蒲公英菊花茶
能够 协助身体排出来大量的有毒物质去火润肺