肝脏被称作“大将人体器官”，是一切一个机构和人体器官都不可替代的。可以说肝脏是更为不为人知的人体器官，每时每刻都会运行，即便负伤后也依然担负着祛毒和新陈代谢作用。当肝功能降低，认真观察身体能看得出真相，非常是以这三个地区能看得出。
从哪三个位置能看得出肝功能怎么样？
1、眼睛
中医学觉得肝主藏血，通窍于目，眼睛往往能清亮光亮，是由于有充足的肝血滋润。眼睛酸酸的时表明肝肾阴虚，眼睛无法得到充裕血夜滋润，进而造成眼睛疲劳、发干或流泪等。此外酷热夏天，略微不小心便会出現肝火旺，上炎到眼睛，促使眼睛上面长红血丝或眼睛肿胀。
2、两手
在一切正常状况下，手掌展现匀称的淡淡粉色。当手掌尺寸鱼际部位泛红，就好似硃砂鲜红色样一般，表明肝脏产生变病，这被称作肝脏，是肝功能遭受危害的一种主要表现。当肝功能减低时不可以消灭身体雌激素，雌激素会愈来愈多，进而出現肝掌。此外还可以把全部手掌伸直，五个手指闭拢在一起，认真观察中拇指。中拇指根变窄且指间隙大，提醒脾经气血两虚。若中拇指根变窄，手掌色调暗红色，表明身患轻度脂肪肝或内分泌紊乱。中拇指根变窄，手掌展现米黄色且沒有一切光泽度，表明胆肝产生变病。
3、脸
当肝脏遭受损害时必定会危害其祛毒作用，很多内毒素在身体中停留会造成肝肾阴虚，面部无法得到充裕血夜滋润，进而造成面色暗淡和沒有光泽度，长期下来会减少肝脏功能，促使很多黑色素沉淀，造成 容貌削瘦及其脸色发黑。中医学觉得肝藏血，能清理和溫暖血夜。当肝脏功能越差时，血气无法得到溫暖，将会会渐渐地的凝固成积血，进而造成皮肤不光滑，面色越来越暗淡无光泽且黑色素易沉着冷静。
需戒除什么损肝个人行为？
1、嗜酒
大家都了解嗜酒损肝，无论是乙醇還是酒精代谢物质都是立即危害肝脏。嗜酒可造成酒精肝、轻度脂肪肝或肝脏的一些病重，因而务必戒除饮酒的不良习惯，尽可能是滴酒不沾。
2、发火
中医学觉得肝主疏泄，心态和肝脏身心健康密切相关。性子过度狂躁、情绪波动过大或一直生气待会造成肝郁气滞，造成 肝脏病症。因而需操纵脾气好，以平静心理状态来接受一切。
不论是经常熬夜還是熬夜都是耗费肝脏中血夜，长期下来会减少肝脏功能，促使祛毒和新陈代谢工作能力有一定的降低。此外，长期休息不好也会提升肝脏压力，危害肝脏修补和再造，另外也会减少免疫能力，不可以尽快对抗病毒治疗，进而引起一系列的肝脏难题。
针对维护保养肝脏层面不可以太过度骄纵，一旦发觉身体有异常现象，需积极主动医治。平常要保持健康体重，防止身体太肥胖症，杜绝高脂和高热量食物的食材，以防转换成人体脂肪在身体沉积而造成轻度脂肪肝。无论有木有酒精肝和肝炎病症，务必戒烟酒，不可以存有心存侥幸。
