近几年来，糖尿病变成了一种“流行性感冒”病症，愈来愈多的人变成了糖尿病中的一员。可是，糖尿病的伤害是挺大的，它不仅能够 伤害病人的人体器官，让病人患上糖尿病肾炎、糖尿病眼周变病这些之外，它还会继续导致病人脚部比较严重的溃烂和感柒，产生糖尿病足，比较严重的危害病人的外在品牌形象。
尽管糖尿病的患病率有持续升高的发展趋势，可是大伙儿针对糖尿病依然孰知很少，有关它的一些谣言还深得人心，乃至有一部分人觉得，一旦患上糖尿病，病人就过到了如僧人一样的饮食搭配方式 ，实际上并不是的。
有关糖尿病的5大谣言是啥？
谣言一：糖尿病病人不可以吃米饭
白米饭中带有非常丰富的糖分、糖份、木薯淀粉这些一系列的化学物质，会导致糖尿病病人的血糖值升高，因此很多人理所当然的觉得糖尿病病人不可以吃米饭。但这一见解是十分大的谣言，糖尿病病人能够 适度地进餐白米饭。
可是糖尿病病人进餐白米饭的情况下必须留意二点：第一点，病人要操纵白米饭的摄取量；第二点，病人尽可能和别的粗粮配搭一起进餐，进而减少gi值。
谣言二：糖尿病是吃甜过多造成 的
由于“糖尿病”这一病症的名字，因此有一部分人觉得糖尿病的发病原因是由于病人吃甜过多而造成 的。但，这是一个十分不正确的见解！糖尿病有几大发病原因：第一个发病原因，基因遗传要素。糖尿病有一定的基因遗传趋向，假如大家族中许多人身患糖尿病，那麼子孙后代是有患糖尿病的风险性的。
第二个发病原因，环境要素。有的人因为缺乏营养，导致过多肥胖症，进而导致高胰岛素血症。总得来说，糖尿病是因为胰岛素分泌出現难题，或是是高胰岛素血症，而并不是摄取过多的糖份造成 的。
谣言三：糖尿病是老人的专享
60岁之上的人糖尿病的多发群体，可是这并不意味着着糖尿病是老人的专享。近几年来，伴随着生活水平的提高，肥胖症的人愈来愈多，糖尿病病人的年纪也是有持续降低的发展趋势，乃至一些小朋友都由于欠佳的生活方式而患上了糖尿病。因此，大伙儿不必觉得糖尿病是老人的专享，进而纵容自身。在日常生活中，大伙儿還是应当保持稳定的生活方式。
谣言四：糖尿病务必注射胰岛素
可能是受电视栏目的危害，许多 人觉得一旦患上糖尿病就必须注射胰岛素。实际上，绝大多数的2型糖尿病是不用注射胰岛素的，这类病人因为病况比较轻，根据一般的用药治疗及其食疗，能够 把血糖控制在比较好的范畴内，这类病人是不用注射胰岛素的。
谣言五：糖尿病病人能够 明目张胆的吃苹果
有的人觉得新鲜水果沒有很大的饱腹感，而且还带有比较丰富的维他命及其各种营养元素，因此糖尿病的病人能够 明目张胆的吃苹果。但大伙儿必须掌握，许多 新鲜水果都带有较高的糖份，假如糖尿病病人毫无节制的进餐新鲜水果，将会会导致血糖值的快速上升。
糖尿病是一种慢性疾病，而且還是一种很受尽折磨的慢性疾病，它将会必须病人每时每刻的去关心它，操纵它，乃至病人不留意，将会还会继续患上别的比较严重的病发症，因此很多人都视糖尿病为时至今日。但实际上，糖尿病的病人要是定时执行定量分析地服药，饮食搭配层面多留意一些，就可以非常好地操纵病况。