夏天，一年中湿气最大的生活早已来到！中医学讲，夏时之季的主气为湿！
人要感觉全身黏滞、困重心烦、打鼻鼾，翻来翻去睡不着觉。
早晨刷牙干呕、口干口苦口臭、有口臭；上一洗手间，发觉尿液发黄赤，大便溏薄；舌苔黄腻、四肢水肿，眼见着腹部又变大一圈！牛仔裤子都扣不了~
不是你一个人会出现之上的主要表现。它是夏天湿气重的主要表现，夏天能够 说成身体湿气最旺的时节。那麼为何夏天湿气重？
一是外湿，夏天降水多，溫度和湿气升高，空气中的湿浊加剧，湿浊侵入身体；
二是内湿，这是由于身体脾胃虚导致的。
夏季本应是流汗的时节，却长期性处于中央空调中日常生活工作中，及其喜爱喜欢吃凉性的食材，这大大的损害了肠胃，也将湿浊埋进身体，变成危害身心健康的一大安全隐患。
这时体湿与外湿求和，寒湿悄悄在身体沉积，人体不但在夏天主要表现出各种各样不适感，乃至在冬季暴发出大量的病症。
“湿气乃罪恶之源”，在发病的六淫湿邪中，中医学最怕湿浊！依据技术专业数据信息显示信息：140种病症是由于反复性湿气引起，口腔异味、起痘、皮肤湿疹、风湿病、胃部不适…
1、湿气久了，会产生寒湿
一个人长期性被湿气困惑，去湿气不立即，长此以往会化作寒湿，这就是中医学上常说的“热”。
人体遇热以后会出現十分多的相近上火症状，如：眼睛发红、口角糜烂、尿液发黄、牙疼、咽喉肿痛、头昏、头发油腻，口干口苦口臭，秀发肌肤油腻感……
另外，寒湿也在损害大家的肠胃消化吸收作用。人体会出現消化不好、拉肚子、大便不通畅等难题。
老年人寒湿时，伤害可能是腿部酸困，腰腿疼痛经常等，而女性寒湿，会导致分泌物提升、外阴骚痒。
2、寒湿久了，会滋长“内毒素”
寒湿久了，身体的新陈代谢废弃物会停留，没法立即清除，会在身体堆积，会严重便秘。
肠油在肠胃里易腐烂，变成病菌的滋长地。而内毒素很可能被肠胃再次消化吸收，伤害身体。因而，因寒湿造成 的严重便秘，伤害较大 。
3、损害五脏六腑，引起140多种多样病症
依据全新中华民族中医药学会机构撰写的《中医湿病论治学》，上边这种病症均由湿、热、毒造成。
湿气伤害这般之大，祛湿势在必行。大家都了解紅豆、薏仁米可去湿气，但熬煮不便，身体素质不符合或用错原材料总是加剧湿气。
为什么有人一直喝红豆薏米粥，反倒加剧了湿气！
红豆薏米粥要想做到去湿气的实际效果不但要在原材料、熬法上注重，一旦用错就等于没喝似的！
并且红豆薏米粥性凉，对医治寒湿体质实际效果不错。而湿寒体质的人自身就脾胃虚弱，喝红豆薏米粥总是加剧湿气。
怎样祛湿才合理？
正值寒露去湿气好时候，网编强烈推荐这款合理的祛湿方法——芡实薏仁紅豆茶。
每一一小包茶袋里包括了8种食物，芡实、紅豆、薏仁米、山栀子、茯苓、麦籽、橘子皮、夏枯草。
01
芡实
芡实是广东省食物界的一绝，广东省芡实生产量不高，恪守质量大不净重的初衷，因此品质和知名度在全国性的确数一数二的。
肇实一般是由村妇手工制作从果核中剥出去，十分消耗人力资源，价钱因此相对性偏贵。
但因为芡实具备“补而不峻”、“防燥不油腻”的特性，备受很多人钟爱。
02
薏仁
贵州省薏仁的天然的种类经常可以看到，外型圆润，颗粒物均匀，表层光洁。
在其中含有的蛋白、碳水化合物等营养元素均高过别的地域种类，具备较为高的药用价值和丰富多彩的营养成分，乃至从薏仁中提炼出出去的单方精油销往欧美国家等國家。
薏仁具备非常容易被消化的点，古人把薏仁米看作当然之佳品，现如今薏仁早已被视作营养丰富的炎夏解暑上品。
03
茯苓
古代人称茯苓为“四时灵丹妙药”，因为它作用十分普遍，分不清四季，都能充分发挥其与众不同作用。
茯苓当药具备芳香化湿、益脾和胃、宁心宁心安神之功能。现代科学研究表明，茯苓能提高人体免疫功能。
天地茯苓看云南省，云茯苓现有几千年的历史时间，一直是道地药材。
福东海常用的茯苓来源于云南省的涿州松林中，杜绝环境污染，白天黑夜温度差大，云南省的茯苓不但生产量高，质量也罢。
04
山栀子
河南省具有“我国山栀子天堂”的美名，每每果子完善呈红黄色时，农民们便踏遍荒野、小山坡、丘陵地形等处的灌丛中採收。
山栀子始载于《 神农 本草经 》，名叫木丹 ，被列入中品 。后人中医运用山栀子很普遍，关键用以祛火除烦，清热祛湿，散血祛毒作用。
一个茶袋里还包括了麦籽，紅豆、橘子皮和夏枯草，让解渴除热的功效充分发挥到完美，还能够提高精力、滋养皮肤，且有益于呼吸道。
商品经过技术专业高级营养师精英团队历经不断数次认证，精雕细琢，保证严苛把控每一个关键点。
这款芡实红豆薏米茶，正宗选料，8种当然中药材，历经科学研究配制，沒有加上一切添加剂、香料、黑色素。
选用食品级不锈钢耐高温三角除尘布袋，透明色设计方案，原材料清楚可见，不掩茶气，不漏水茶料。运用无胶水压合自粘，回绝强力胶，只求身心健康。
棉绳绳子设计方案，经高溫冲调不容易造成对身体危害的化学物质，便捷冲调更环境卫生。
高精密的杀菌机器设备，技术专业医学检验师对每一批号的芡实红豆薏仁茶开展检测，保证安全产品。自动化技术生产流水线，高效率又环境卫生。
平常红豆薏仁熬汤喝，要用时1、两个钟头，上班压根没有时间去做。
这款芡实红豆薏米茶，运用单独茶袋设计方案，一次泡一个，出门时，在企业，在家里，随时冲调即饮。
开启茶袋就可以嗅到薏仁的芳香，在水中泡发，焖五分钟，原材料的营养元素逐渐外渗，味儿香甜可口，更易消化吸收。
每日一杯，无湿一身轻，茶韵更浓厚，小编喝过2个礼拜后，小腹都变平整了！
健康养生必须切合自然法则，四时转变，中医学觉得，夏天养生先去湿气。
芡实红豆薏米茶能够 合理除去身体湿气，每日喝一杯，协助胃肠消化吸收，让身体更整洁，各种各样小问题全都赶跑。
身体湿气重是女性体寒的一大发病原因，常饮芡实红豆薏米茶，能够 调养女性的身体机能，补血补气养神温宫，让孑宫愈来愈身心健康。
有着纤细健康的身体是当代人的追求完美，可是身体湿气过多，即使再如何节食减肥健身运动也于事无补。
中医学觉得，无论是肥胖症還是浮肿，都代表着身体有湿气。水湿不可以随血气流动性，停留在组织细胞中间，使身体快速澎涨。
芡实红豆薏米茶具备很强的祛湿性，能去除这种停留在身体的水湿，进而做到退肿减肥的实际效果。尤其是针对中老年人胖人，实际效果更强。
