“我今年58岁，失眠了六年，这六年我没睡过一宿踏实觉，全部人早已奔溃过一次次了。”山东省的何女士详细介绍说。
各种各样小偏方，方法都试过，最终联络到某医院门诊针灸科的老朋友！
谈起失眠的痛楚，很多人都跟何女士有一样的感受：
难入睡，总做梦，深夜非常容易醒，瞪着双眼熬天明，闭上眼脑中像放电影，陈白芝麻烂稻谷的事，越想越保持清醒。
夏天是失眠的高峰时段，酷热的气温令人心神不安，入夜后也是难以入眠，那样失眠用不上几日，大伙儿就精神不振了～
大白天又无精打采，头脑头昏昏的，内火旺一点就着，做事爱往弊端想……
实际上你不是一个人，我国有着超出4亿失眠群体，而且总数仍在逐渐提升。
恐怖的失眠是残害身心健康与家中发展前途的凶手！长期性失眠非常容易患忧郁症。而且失眠的老年人，患老年痴呆症的概率达到80%。
值得一提的是，长期性失眠、紧张焦虑还会造成血管收缩，非常容易造成 血糖高、血压升高，比较严重时还会造成血管破裂、脑血栓等心血管病症。
长期性失眠的痛楚非一般人能承受，许多 人瘋狂地试着过各种各样方式抵抗失眠，吃安定片、注射，要不没实际效果，要不造成依靠！医治的花费无缘无故就几万元的支出！但失眠的全局性难题還是沒有获得处理！
那麼，有木有一种能令人轻轻松松医好失眠，无须注射服药，更对人体没有伤害的安全性方法呢？
回答是有的！
失眠第一方
从身体渐渐地调养
早在1800年前，张仲景就用酸枣仁来医治失眠了。在《金匮要略》中记述的酸枣仁汤，能用来医治虚损虚烦、不可眠、胸闷心慌、焦躁不安等症。
在中国知名养生节目中，96岁最长寿的人张姥姥和名中医高手 施小墨教师，也早已强烈推荐过它——酸枣仁。
各代中国药典经典著作上都对其药力使用价值有详尽记述，可以说酸枣仁是助睡眠安神助眠灵丹妙药了！
《别录》：“酸枣仁，主闹心不可眠，冷汗渴不欲，柔肝，益肝火，坚骨筋。”
《本草拾遗》：“睡多生使，不可睡炒过。”
那麼，酸枣仁要如何使用才可以从源头上处理失眠、睡不太好的困惑呢？
对慢性病或寒症的调养，中医学觉得代茶饮有与众不同优点，其茯苓功效平静安全性，能从内之外滋润五脏，改进身体素质，进而帮助睡眠质量。
并且代茶饮更是张仲景的失眠第一方酸枣仁汤的升級，古时候医治失眠药方是喝酸枣仁汤，但那时纯化实际效果差，实际效果比较有限。
当代的加工工艺做成的酸枣仁茶让酸枣仁中的黄酮、人参皂甙和黄酮类等多种多样助睡眠成份都纯化进来，更加容易被身体消化吸收，进而提高睡眠质量！
今日，网编和大伙儿共享一款酸枣仁百合茯苓茶，优选高品质酸枣仁，配之以黑桑葚、巴戟天、薏苡仁、莲籽、干桂圆、杜仲雄花等多种多样纯天然原材料。用纯天然的口味助推睡眠质量，没有一切生长激素，安全性没什么副作用。
每日临睡前喝一杯，长期性坚持不懈出来，你能发觉入眠实际上能够非常简单，令人挨枕芯就打着犯困。
古典风格经方，科学研究配制
纯天然好原材料，安全性没什么副作用
好原产地，优选酸枣仁
好秘方不可或缺好选料，这款酸枣仁入睡茶中的关键成份酸枣仁来源于邢台市，邢台市的酸枣仁早清朝便是皇室供品，销往全世界。
不象市面上的酸枣仁很干瘪瘪。它小而圆，是真实起功效的酸枣仁。
“百合天堂”，颜容白玉石
除开酸枣仁以外，药方里还添加了百合。
百合有很高的功效与作用。降火祛毒、调理脾健胃消食、止咳润肺、滋阴养血、推动血液循环系统。
采用的百合来源于湖南龙山，被称作“百合天堂”，所生长发育的百合形状打卷，颜容白玉石，选择时只选个大无缺陷的百合入茶。
