“上火”应当对绝大部分人来讲并不生疏，经常熬夜之后脸上起痘，吃完火锅口腔上火……痛苦不堪！
可是偏热性体质或平静身体素质的人易上火也即使了，为何手脚冰冷、特别怕冷的体质虚寒還是常常上火呢？
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体质虚寒，为何常常上火？
《黄帝内经》里说：“今夫热症者，皆伤寒论这类也……人之伤于寒也，则为病热”。换句话说：身体凉气产能过剩，便会引起上火等热证，寒性体质实际上也是上火的根本原因之一。
中医学觉得，肾主水、心主火。一切正常状况下，心火往下供求平衡肾气血，而肾脏功能往上滋养心火，二者相互影响、相互之间制约，均衡身体阴阳平衡。
可是若肾阳不足，即肾水没法升高，心火没法降低以温肾水，人便会产生上热下寒身体素质。
肾阳不足的缘故
①肾阳不足、肾气虚损。肾阳不足虚损，肾水自身不够，难以达到“上济心火”这一作用；而肾气虚损，气血过度孱弱，不可以煽动肾水升高，心火也就无法得到滋润。
②阳气虚，则阴不制阳，脾阳偏亢，则虚热内扰。
③脾胃虚寒。火要降低，水要燃烧，务必依靠肠胃之气的促进，脾胃虚寒，中气下陷，升降机作用失衡，当然肾阳不足了。
④湿阻中焦。心在上，肾在下，若体内湿气太重，塞住上焦，心火和肾水当然没法降低和升高。
上热下寒的症状表现
①上半身病症
上热实际上是一种虚火，也有阴精虚损、虚火上炎的主要表现，如牙龈肿痛、牙齿痛、出鼻血、痘痘等难题。
②下半身病症
下寒也有阳气虚、阴虚内热内热的主要表现，如老是拉肚子、易腰膝脚软。若是女士还非常容易有经痛，而且常常手脚冰凉，特别怕冷；而男士就非常容易出現阴襄冰凉湿冷的病症。
盲目跟风去火伤脾肾，得不偿失
上火了，大部分人都是挑选用清热去火的金银花茶、黄菊花、下火茶一类去抑制自身的“上火”病症，但为何有的人有效，有的人不仅病症沒有减轻，反倒加剧了呢？
上火，有虚、实之分，不可以一概而论
权威专家表达，上火不可以一概而论。针对“实火”群体，选用祛火、下火等寒性药品开展医治，确实合理；可是针对“虚热”群体，该类方式 总是伤阳又伤脾，促使虚上添虚，越治火越大！
实火病症：舌红苔薄、口干舌燥便干、脸红、心烦易怒等。
虚热病症：舌红少苔、口干口渴、爱冒虚汗、消化不好、腰酸腿软等。
使用药物错误会得不偿失
绝大多数的人
喜爱买润喉片或是润喉片这类的紧急降火
含食后给人一种清爽的舒适度
觉得能够 “润嗓”，又可以消除口臭
一举两得，因此变成很多人的手头必备
实际上润喉片是药
我们那样吃不但不可以看病
反倒会出現负作用
怎么去火？
这种食物泡水喝去火好用
实际上，要想降火，应用食药同源的食物来泡水喝，将会会出乎意料的实际效果！
金银花茶
金银花茶，自古以来就被称作清热去火的灵丹妙药，
于心、肺、肝胆经，性甘凉气芬芳，
生津润清热解毒而不伤肝，芬芳透达又可扶正祛邪，
能宣散风寒风热，清解血毒，用以各种各样热性传播疾病，
如身热、皮诊、发斑、热毒疮痈、咽喉疼痛、
咳嗽有痰等，均成效显著。
中医内科权威专家主任医生吴大真就表达金银花茶是降火的灵丹妙药。自古以来就被称作清热去火的灵丹妙药。
五脏之火，有时也会相互之间掺杂着出現，令人更难辨别。因而，专家认为无论是什么火，最好是都尝试用金银花茶渐渐地去火，以防伤了肠胃。小孩子老年人、一年四季能食用。
蒲公英
我国中医科学院西苑医院，心血管科主任医生张东表达：蒲公英味道微苦、甘，寒性，归肝、胃两经，具备清热去火、消痈消结、清热利湿作用的作用，
可用以医治內外湿毒、痈疮疔毒等，
蒲公英还具备清热去火的作用，
可医治淋症涩痛、寒湿黄胆及其肝火上炎
所造成的目赤肿痛。
胎菊
胎菊，性生寒；味辛苦甘，
能消防疏散风寒风热、舒肝清目、清热去火。
胎菊是杭菊中最佳品的一种。
是在杭菊花瓣未彻底伸开的情况下
摘收下来的为胎菊，经干躁生产加工做成。
特等花采用的是头采花骨朵出绽的嫩叶，
用心的煮制，蛋糕烘焙而成，
具备与众不同的味儿，以它的稀缺而甚为宝贵。
网编这里给大伙儿强烈推荐一款——蒲公英金银花茶，选用蒲公英根、枸杞子、大枣、金银花茶、夏枯草、胎菊6种食药同源的食物，历经权威专家用心研发。
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蒲公英根、枸杞子、大枣、
金银花茶、夏枯草、胎菊，6种食物用心研发
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（提议买2盒，一盒16包，早中晚一包，长期服用实际效果更强）
喉咙不适，泡一杯
咽喉里吐出不来难咽的不舒服
刷牙干呕，喉咙发炎……
如何也清除不完鼻子里的不适感
别说有多不舒服了……
喝一杯蒲公英金银花茶
咽喉好像被甘霖滋养
别说多舒服了
发炎上火，泡一杯
上火了，呼吸好像在吐火
眼干眼涩、瘙痒、尿特别黄
门牙、喉咙都会疼
之前上火全是喝菊花茶
如今拥有蒲公英金银花茶
既能去火又能身体排毒
每日必须泡一杯
美容养颜，泡一杯
脸上痤疮、脸上痘痘、色素斑
都是由于身体内毒素沉积造成
身体排毒遇阻，肌肤毛细孔被阻塞
在其中的植物油脂不可以圆满排出来
愈来愈多出現痘痘
泡一杯蒲公英金银花茶
排出来内毒素，一身轻松
工作中那么艰辛的你
要对自身有大量的关怀
健康的体魄才算是幸福快乐取得成功的前提条件
气温愈来愈干躁了，由于转变过快的温度差，
许多盆友非常容易上火或者干咳。
因此，初春喝蒲公英金银花茶
能够 协助身体排出来大量的有毒物质降火润肺
