吃何首乌生发居然吃出肝衰竭？
要想清肝火养肝，但是方式 不对，不良影响十分比较严重。人们平时广泛的保养方式 ，到底是养肝還是损肝？
真正病案：止脱生发不了反损肝
据说吃首乌能让头发变黑，三十岁小伙子便买回来首乌碾成粉每日泡水喝，可想不到，持续吃完一个多月后，不但秀发沒有发黑，满身肌肤都变黄了。
在武汉打工的王跃是一名销售人员，这2年因工作压力太大，头上长出了许多白发，看上去比同年龄人年纪大了八九岁。这让到现在还没找到目标的他很是苦恼。他听家中的老人说，首乌可以让白头发变黑。因此，他便在贫困地区农民手上买来些干首乌，碾成粉后每日泡水喝上一大杯。
殊不知，王跃坚持不懈服食了一个多月后，他发觉秀发不仅沒有发黑，满身肌肤却越来越变黄；还常常感觉全身没有力气，不想吃饭，最终连小解全是淡黄色的了。王跃意识到状况不对，他赶快到市人民医院去求诊。
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首乌有黑发、止脱生发的作用，但应用过多、太久非常容易导致肝损害。
肝脏是一个缄默的人体器官，它沒有痛觉神经， 初期肝脏疾病通常沒有显著病症，因此肝脏疾病一旦发觉大部分全是中后期。
刘负责人提醒：
肝脏的偿还工作能力很强，30%的肝脏就可以保持肝脏作用。当肝脏损伤比较严重，会出現湿困脑部疾病，肝脏综合症，消化系统内出血等严重危害性命的主要表现。
日常生活养肝错误观念
错误观念1：乱用治疗药物
是药三分毒，病理性肝损害已变成一个不可忽视的难题，这在其中乱用中药材，感冒冲剂，抗菌素，已变成导致肝损害的关键缘故。
【治疗药物应用错误观念】
三七和土三七，都具备活血化淤，止疼的功效。土三七具备挺大的毒副作用，长期性应用会造成 肝衰竭。
刘负责人提醒：
长期性不适当的应用治疗药物会导致比较严重的肝损害。成份同样的治疗药物累加应用，非常容易造成中毒了。在服食治疗药物时，一定要慎终如始，遵医嘱，靠谱服药。
错误观念2：护肤品、染发膏
一部分伪劣护肤品，染发膏里边将会带有汞、铅等成分，汞能够 做到美白皮肤，美白嫩肤的实际效果，但假如过多，会造成肌肤中毒了进入体内，出現肝功能异常的状况。
错误观念3：保健产品
因为许多 保健产品不清楚商品成份，盲目跟风服食非常容易导致病理性肝损害。
桑葚具备养肝的功效，平时能够 多服用一些做为健康保健。
刘负责人提醒：
一切正常平衡的饮食搭配状况下，不容易出現某类营养元素的欠缺和缺乏营养。假如要想服食保健产品一定要在正品网站选购，另外也要资询有关的医务人员。
错误观念4：以形补形
小动物肝脏带有许多 内毒素，及其很多的碳水化合物，长期性服用非常容易造成内毒素沉积，轻度脂肪肝等病症。吃肝清肝火的叫法是沒有大道理的，千万别无度的食用动物肝脏。
中医学识眼辨肝脏
中医学讲肝开窍于目，双眼不但是心灵的窗户，也是肝脏的窗子，眼睛干涩，眼酸，眼睛疲劳等难题，都和肝脏拥有紧密的联络，能够 根据眼周的一些转变，发觉一些肝脏的真相。
衣食住行养肝常见问题
【1】睡好觉
中医学讲：人卧血归入肝，肝主藏血。肝脏在十一点到三点的情况下，要平躺入睡，血才可以归入肝脏。
【2】吃完饭
湿盛厚腻、油炸煎炸、烤串、热性食物等尽可能不必吃。男士不必抽烟饮酒，由于酒烟会造成 体内湿热太重，寒湿会损肝伤脾。忌暴食暴饮，留意用餐周期性。
【3】适度健身运动
常常健身运动，能够 防止轻度脂肪肝。
【4】调节情绪
大怒伤肝，经常生气、闭气、憋闷非常容易造成 肝郁气滞，确保愉快的情绪有益于养肝。
养肝代茶饮
养肝茶，每日必须来一杯。水为生命的起源，多饮水有益于身体的基础代谢，而假如基础代谢的速率再快得话，那麼人体里边的有害物就能立即被排掉，那样的话身体的废弃物和内毒素便会降低，肝脏所承担的承担也会因而减少。
中医药文化源远流长，在中医学来看，应当怎样养肝养肝呢？实际上，老祖先早得出了养肝养肝的秘方。
下边先从秘方的几类食材谈起~~
1、食材：【养肝之母】枳椇
枳椇是一种温性的清血剂
有非常好的止渴利湿功效
枳椇落叶、枝带有丰富多彩的
果糖、葡萄糖酸、优质蛋白质等身体有利成份
枳椇泡水喝不仅能维持肝指数值一切正常
而且有利于水份的排出去
因此有【养肝之母】的美名
李时诊在《本草纲目》说枳椇：
味甘、性温、无毒性，有解渴除烦
去膈上热，润五脏，利上厕所，功同纯蜂蜜
不难看出，李时诊对于此事药用价值的高度重视
各代科学家也常把它用在养肝聚瑞做为主药
枳椇对养肝、养肝、身体排毒有很好的实际效果
但长期性单纯性应用枳椇对肠胃不好
必须别的食材相互配合开展调养
2、食材：【养肝大神】葛根
葛根，有“千年灵芝”的美名
《本草纲目》、《伤寒论》等都对葛根有记述
实际上，很多人都不清楚
葛根還是不张扬的“养肝大神”
《本草纲目》记述：葛根是一种食药同源双用绿色植物
气平、味甘，具清热解毒、下火、身体排毒等作用
在中国葛根有数千年的久远历史时间
其花、根、粉均是各代清热去火
通络、养肝护肝的要药
古时候也是一种官药
不难看出葛根的影响力至关重要
葛根提取液别称“护肝宝”
含有肝脏需要的多种营养元素、糖元、碳水化合物等
一是提升肝脏的再造工作能力
恢复过来肝脏功能
推动胆液代谢，避免人体脂肪在肝脏沉积
二是推动基础代谢，提升肝脏祛毒作用
三是加强胆肝体细胞自身免疫作用
抵御病毒攻击
还可防止肝脏功能问题造成的黄疸型肝炎
3、食材：【滋补养生肝脏】桑葚
桑葚补气养血，桑葚带有很多的白黎芦醇
是防癌抗癌的关键化学物质
中医学觉得桑葚子味甘酸，性生寒
于心、肝、脾经
为滋补养生健壮肝脏、脑宁智的果类
具备清肝火益肾、清肠排毒身体排毒
补血补气、润肺醒神等作用
那麼，上述这几种食材和养肝养肝的秘方有哪些联络呢？
一直以来，中医学在应用枳椇、葛根、桑葚调养肝脏时发觉，独立应用枳椇、葛根、桑葚开展养肝还不可以做到最理想化的情况，因而在秘方上边一直持续改进，最后研发出了以枳椇、葛根、桑葚、山参、夏枯草、薏苡仁、黄菊花、粽竹、香薄荷、淮山药等23种食材（中草药材）熬制成的【枳椇葛根膏】。
这20几副食材都有好处，依照秘方组成在一起应用，可充分运用调合肝脏、养肝护肝的作用。
下边就将这个具备非常好的养肝养肝实际效果，以枳椇、葛根、桑葚、山参、夏枯草、薏苡仁、黄菊花、粽竹、香薄荷、淮山药等23种食材（中草药材）熬制成的【枳椇葛根膏】，强烈推荐给大伙儿。
这款【枳椇葛根膏】由葛根、枳椇子、桑葚、淮山药、莲籽、薏苡仁等23种食材（中草药材）用心研发而成。膏方选用64倍原材料不断煎制获取，把全部食材历经12小时侵泡、3道获取、4次萃取，把食材成分基本上所有获取出去，提练的目地是对于原料的精粹不断萃取成妇科，进而做到高宽比萃取，把精粹锁在妇科里。
一瓶膏方必须很多食材来熬料，每一勺全是超高萃取的营养成分。那样脂油出去的【枳椇葛根膏】，膏状醇厚浓稠；可冲饮，也可以立即通道，膏滋养唇，浓稠，一弄成丝，轻轻松松易消化吸收。