肾是人体关键的人体器官之一，它的基本要素是消除身体新陈代谢物质和废弃物。大家每日都是很多摄取食材，食材消化吸收后的物质和废弃物都必须由肾来消除，肾脏出了难题，便会危害身体新陈代谢。因而我们要好好地维护肾脏，肾脏有“五怕”要戒除，养肾把握住“早上起床三十分钟”，记牢一句养肾口决，肾脏会愈来愈身心健康。
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肾脏五怕要戒除：
1、怕蛋白过多：蛋白质摄入过多会加剧肾脏承担，当肾脏长期性处在过载情况时，会导致肾小管损害，乃至会引起肾病综合症。蛋白是人体必须的营养元素，适当摄取更健康。
2、怕盐份过多：食材注重饮食清淡，常常服用过咸食材，会给肾脏导致损害，使人体排出不来水份，从而造成肾脏功能减退，还会继续提升血压高风险性，因而平常应留意饮食清淡。
3、怕滋补养生过多：老火靓汤是长期熬料、带有多种多样营养元素的汤，很多人常常喝老火靓汤滋补养生身体，但老火靓汤中带有很多漂呤融解在骨头汤中，常常食用会导致血尿酸成分上升，危害肾脏。
4、怕少水过多：以便维持身体一切正常新陈代谢，人体每日必须摄取6-八杯水，长期性不喝水会造成身体少水过多，当少水过多时，排尿便会降低，肾脏关键根据尿里清除内毒素，尿里降低便会使身体内毒素提升。
5、怕乱服用药：服药伤阳，治疗药物中许多 成份都是对肾脏导致一定损害，例如青霉素、链霉素、环丙沙星、诺氟沙星、左氧氟沙星等，服食治疗药物以前应咨询医生，防止乱服用治疗药物。
早上起床养肾三十分钟：
1、 早上揉耳十分钟：耳朵里面上带93个穴道，满身人体器官机构这里常有特殊脚底反射区，每日早上起床按摩耳朵十分钟，能够经络疏通，提高肾脏功能，提升人体免疫能力。
方式：大拇指顺时针方向揉耳50次，随后反过来方位捏揉，捏揉至手里流汗就可以达到效果。
2、早上慢蹲十分钟：睡醒后，脸朝门边框站起，两脚闭拢，鞋头抵门边框，头部上领，下颌收购，抬头挺胸缩腹，双手当然松驰，舌抵上腭，双眼轻闭或微睁。满身释放压力，每分慢蹲三个上下，具有运动健身的上下。
3、踮脚走路十分钟：每日早上踮脚走路十分钟上下，能够刺激性脚底的足太阴穴，具有补阳的功效。但踮脚走路要安全提示，老人要在有相助的情况下才可以试着踮脚，有骨质疏松症的老年人防止踮脚走路。
养肾口决要铭记：
护住脚，睡好觉，多饮水，吞唾沫，多食苦，多吃黑，别忍尿，排便畅，谨慎使用药，擦丹田，按摩腰，食苋菜，养肾毕。
肾是人体新陈代谢的关键人体器官，要想管理肾脏并不会太难，肾脏有“五怕”要戒除，养肾把握住“早上起床三十分钟”，记牢一句养肾口决，此外，也要培养优良的生活方式，加强锻炼，少忍尿，多吃一些小动物肾脏、黑芝麻粉、淮山药等食材，肾脏会一天比一天身心健康。
补肾壮阳虽关键，但不可以盲目跟风。
《本草拾遗》记述“诸药为各病之药，茶为万病之药”。在《神农本草经》中早已有对皇宫茶疗秘方、“补肾壮阳祖方”五宝茶的详尽记述,可补虚、补阳培本,互相补充，造成与众不同的休养作用。
五宝茶中的玛卡、巴戟天、枸杞子、大枣、黑桑葚全是食药同源食材。
山参五宝茶根据古方中医学五宝茶的秘方，依据当代人的生活方式及临床表现改进的奶茶，除开五宝茶中的玛卡、巴戟天、枸杞子、大枣、黑桑葚，还添加了山参等食药同源的食材，其功效远远不止传统式五宝茶“补虚、补阳培本”的作用。
它最先选用益肾锁精的食材，再相互配合有利排尿养肾的食材，兼具外在填补和本质输通，改进肾脏本身的标准；次之，也是最重要的一点——补气血固元，从根本原因补气血，给肾脏出示绵绵不绝的驱动力，本质冲盈了，外在表症就能短时间清除了，源头治理，实际效果自然更显著~
上千年补肾壮阳妙方，源头治理
6味食药同源食材，科学研究配制
研发部门在上千年补肾壮阳妙方基本上
历经了上几百次实验科学研究出更科学研究的配制
遵照中医学“君药”药理学
精确融洽6味食材的“四气五味”
对方子开展用心改进
《本草纲目》记述
" 山参能冶疗男人女人一切虚证，盗汗晕眩。"
山参自古以来被称作" 百草之王 "的绝品
中医学中更将山参列入滋补养生、强身健体佳品
有“补五脏，益身延年”的作用
品类为补气血举陷，回阳救逆的强药
这款茶选择人参
本地新鲜空气、土壤层富饶
阅历丰富的参农借天时地利人和的自然条件
种植出特异性成份非常高的野山参
可以合理的滋补养生肾精
山参五宝茶的另一关键食材是巴戟天
称得上“男人的补品，女性的福利”
《本草纲目》奏疏：壮骨筋，益精粹，变白头发
补元精，治脾胃虚寒，体倦乏力
经历九蒸九晒，药力更优
茶中的大枣益气
山参、巴戟天配搭大枣
补气血固元，健脾胃、润肺止咳、益肾
宁心安神，滋补满身
茶中的玛卡出自玻利维亚黑玛卡
带有玛咖氟苯和玛卡稀成份
对均衡人体雄性荷尔蒙有明显功效
拥有 “纯天然雄性荷尔蒙柴油发动机”头衔
合理缓解疲劳
黑桑葚、枸杞子
能滋补养生肾脏、益肾锁精、补血补气补阴
多种多样食材配搭，协作滋补肾气
实际效果当然更全方位，适用范围也更广
补气血固元、固精益生产肾、养肾有利排尿
三管齐下，內外兼治
让肾亏的人将身体调养到更优的情况！
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