在头顶部有很多穴道，有五脏六腑脚底反射区，对头顶部按摩可做到聪耳清目和益脑安神助眠实际效果，并且能改进人的大脑血液循环系统，提升人的大脑摄氧浓度，何不讨论一下头顶部的穴位按摩方式 和作用。
头部穴位有什么？
1、印堂穴
印堂穴在前额部，两眉梢中间，对于此事穴位按摩能辅助医治睡眠质量差，鼻子堵，流鼻水，头痛头晕，小儿惊风，流鼻血止不住和目痛，可辅助治疗鼻塞、血压高和神经性头疼。
2、鱼腰穴
最先端正坐正，在前额部，双眼上方，眉梢尖部。对于此事穴位按摩能辅助医治目赤肿痛，上眼睑肠蠕动，三叉神经痛，及其眶上神经痛等，可辅助医治面部神经炎、近视和细菌性结膜炎。
3、风池穴和安眠穴
用两手大拇指外螺纹应对双侧风池穴按揉，顺时针方向按摩转动32圈。安眠穴在风池穴和翳风穴联线圆心，用力轻按时凹痕且比较敏感，对于此事穴位按摩能辅助医治后头疼、颈部疼痛和失眠症。
4、太阳穴位置
太阳穴位置在眉头和双眼外眦中间，向后约一横指凹痕位置，上下各一个。对于此事穴位按摩能辅助医治枕大神经痛、头痛头晕，眼睛疼痛和流鼻水等，并且缓减双眼疲惫感，推动淋巴结和血液循环系统，做到养颜美容肌肤护理实际效果。
5、百会穴
百会穴在头上中中央政府，用左手掌牢牢地贴紧此穴道转动，每一次按摩32圈，能减少心率，做到宁神清脑的作用。
怎样按摩头顶部？
1、挠挠头
在头发有很多关键穴道，如百会穴、玉枕穴和脑后穴等，常常对于此事穴位按摩或中医针灸能避免多种多样病症。按摩总面积大特别注意姿势柔和，可做到舒筋活血实际效果，预防头痛头晕，睡眠质量差，记忆减退，老年痴呆及其精神衰弱。
常常对头发按摩，能让毛细管扩大变宽，推动血液循环系统，为人的大脑机构出示大量co2和养分，有益于秀发发肓，避免头发白或掉下来，另外也可以益寿延年。对头发按摩方式 简易又方便快捷，随时随地都能够开展。实际的方式 是把五个手指头伸直手指放到头发上开展按摩，上下左右方位先后按摩，最终再转圈圈按摩，每一次按摩5~十分钟。
对头顶部按摩的時间尽可能分配在早上和夜里，按摩时特别注意幅度，幅度过轻得话起不上按摩实际效果，过重得话会损害部分肌肤。
