青春发育期、中年期和中老年是男性最重要的三个环节。青春发育期第二性征生长发育，男性生殖器官完善。中年期是一生中的大转折，易身患多种多样病症。中老年身体每个人体器官衰落。在不一样环节要选择不一样的中医药学来医护，能协助调养身体，保持健康。
不一样年纪男性需选择什么中医药学？
1、青春发育期：白茅根和茯苓
最让青春发育期男性头痛的就是说痘痘且易上火。由于在这里环节雄激素代谢提高且皮腺代谢活跃性，再再加学环节精神压力大、不规律性的衣食住行马上会让脸部滋长痘痘。从中医学的视角上而言，痘痘和脾虚湿热或三焦经热盛相关。可选择白茅根和茯苓，白茅根具备清肺润肺和脾胃湿热实际效果，并且能清热解毒生津止渴和祛瘀，可立即把白茅根放到杯里用沸水冲调代茶饮用。茯苓性平静，可做到健脾祛湿和有利排尿作用，并且不容易损害气正。每日用10克茯苓泡水喝，还可以把茯苓和地骨皮及其猪苓配搭在一起，放到锅中煎制代茶饮用。
2、中老年阶段：葛根
中老年阶段需遭遇着生活不如意，工作中和工作压力太大，一直经常熬夜、很多抽烟饮酒和交际过多，若沒有搞好调理得话，易出現三高和心血管病症。可选择葛根，葛根性凉，具备清热解毒身体排毒和下火实际效果。葛根中带有的大豆异黄酮类物质，能减少心率、血糖和血糖值，能够把葛根煎出汤或倒成汁和稻米配搭一起服食。嗜酒的男性可选择赤芍和黄芩，具备舒肝理气实际效果。若配搭枳壳和夏枯草得话能让血气调合。
3、老年人阶段：看情况而定
绝大多数老年人男性会出現肾精不足，其具体表现有头疼耳鸣头晕、腰酸腿软乏力和肾亏肾虚等，可选择补肾中药如山参、黄芩、淮山药和虫草可做到滋补肾中作用。也可选择黄精、鹿茸片或桑寄生，能控住肾气，减轻腰部酸痛。除此之外，依照大夫叮嘱应用黑桑葚、枸杞或熟地可做到补气补血和清热解毒虚火实际效果。进到中老年肺部越来越出现异常敏感，易出現哮喘病或干咳，此环节选择具备清肺润肺作用的食物，如甜杏仁和白木耳。
无论哪家年龄层的男性必须维持规律作息，平衡为身体摄取营养成分，操纵休重，防止让身体太肥胖症。进到中老年后要按时做常规体检，能及时处理难题，立即处理。