当脑梗一旦产生，我们就是在跟时候赛跑了，救治的越早生活的概率越大年夜，然则脑梗一般产生都很倏忽，而且急救时候只有短短的几个小时，所以一定要正视本身身体的旌旗灯号，实时的预防。否者错失落最好医治机会，究竟留下偏瘫后遗症，甚至丢了人命。
65岁的胡师长教师(化名)是荣幸的，他从思疑本身脑梗到接管医治，只用了2个小时。其实，脑梗与很多其他疾病一样，其病发都不是无缘不故地，良多老年人之所以产生脑梗，与平常饮食不留意有很大年夜关系。
好比以下2类食物，是很多老年人的最爱，但同时也可加速脑梗的构成，一路来看看吧！
第一是高盐食物
盐和血压之间的关系就是，摄取的盐分过量，会让你的血压不受节制，当血压不受节制时，动脉粥样硬化的历程就会加速，这类加速也是对心率的节制，非论从哪一个方面来讲，持久的高盐饮食，都是致使脑梗的一个主要风险身分。
对此很对大夫指出：高盐饮食绝不但仅是指炒菜放盐太多，各类咸菜、加工肉成品、零食、饮品中，常常都是“盐”的
第二是高脂肪食物
高脂肪食物即含有大年夜量脂肪的食物，包孕肥肉、奶油、动物油、动物内脏等，假如常常食用，可致使体内的脂肪超标，造成肥胖，激起血液粘稠，从而得高血脂，而高血脂又是造成脑梗的主要诱因。
良多老年人都很爱好吃蒸得软烂的肥肉或奶油等高脂肪食物，但老年人身体的新陈代谢很慢，这些脂肪不克不及被完全代谢，对血管健康会产生很大年夜风险。是以，建议老年人在生活生计中要节制这类食物的食用，避免对健康造成风险。
证据充分的脑梗的危险身分
1,遗传、2,高血压、3,糖尿病、4,高脂血症、5,房颤、6,无症状颅表里动脉狭小、7,未分裂的颅内动脉瘤、8,吸烟、9过量饮酒、10,肥胖、11,缺少活动、12,不合理饮食和营养失落调。
证据不充分的脑梗或潜伏的危险身分
1,睡眠呼吸暂停综合征、2,偏头痛、3,高同型半胱氨酸血症、4,脂卵白a升高、5,高凝状态、6,吸食福寿膏、7, 口服避孕药、8,类风湿关节炎和系统性红斑狼疮。
遗传身分没法干与干与，其他身分可以颠末历程各类干与干与手段削减脑血管病的产生。
临床工作中发现良多患者及其家厲常常存在一些常见问题与误区，予以扼要总结清算以供参考。
高危人群：40岁以上，高血压、高血脂、糖尿病，癖好烟酒、心脏病、有脑中风家族史。
年青患者：岀现脑搜塞前兆或脑出血，一定要搜检有没有烟雾病或其他脑血管疾病”可以做头颈部CTA（CT血管成像）或MRA （磁共振血管成像）。
那末，老年人在生活生计中要若何预防脑梗呢？
蓬莱市中医医院脑科 副主任医师副传授燕明宗
做好健康办理，可以有用阻挠疾病的产生
是以，想要阔别脑血管疾病的风险，起主要做好“三道防地”
第一道防地——预防，预防要做到科学饮食、适当活动、充分安眠、心理均衡、优越环境、优越小我习惯、防疫等七个方面；保健要做到清、调、补三个方面；医治是药物和手术两个方面为主。
第二道防地——保护健康“完善清调补”调集了数十种具有清调补感化的药食两用植物和矿物质等，行使高科技手段将它们加工成既合适中医“攻不伤正，补不留邪”的辨证均衡思惟，甘旨利便易于坚持，利用利便，极易将“清调补”的功能落到实处。
良多人想在家本身做，然则由于在配置的质量和配比的不切确，本身配置的茶饮后果甚微，而这款牛蒡茶，是经国内从业多年的研发团队。
严格遵照传播下来的古方配制，在颠末量次考试考试后，而今终究研制出了适合现代人体质的牛蒡茶，利便携带，好茶常备身边。
第三道防地也就是药物和手术的急救和医治。开放性和闭合性的医治城市在一定程度上伤细胞，伤元气。在破费了资金的同时我们要支付响应的精神、劳动力损失落及医药副感化带来的潜伏风险和生活生计质量打折的损失落。
当卒中猝然则至时，我们应当做到尽早发现，我们可以利用轻便快速的记忆法FAST来辨认中风症状：
F（face）：脸部脸色僵硬、麻木、视觉呈现障碍。
A（arm & leg）：四肢举动无力、肢体麻木、走路坚苦。
S（speech）：口齿不清，词不达意。
