点了一顿麦当劳，这成了压死骆驼的最后一根稻草。当晚，糖尿病酮症酸中毒（DKA）便产生了。
呼吸坚苦、四肢无力的石明被家人送到医院，当时，他的空肚血糖值是正常值的4-5倍，尿酮严重超标。
上面这个年青小伙子只有20多岁，却得了糖尿病。当然被实时解救了生命，但将面临与糖共生的生活生计。
为何愈来愈多的年青人患糖尿病呢？
而此生活生计前提愈来愈好，良多人从小就不留意节制饮食，工作后“吃多、动少、久坐”更是加重了肥胖的构成。
1、肥胖和糖尿病有直接关系
起首糖尿病是一种胰岛素分泌异常而激起的慢性病。在人体的血液中，胰岛素就像一把钥匙，感化在细胞外面的受体上，打开葡萄糖进入人体细胞的通道。当葡萄糖进入肌肉和肝脏细胞时，会被转化为能量供人体平常所需。而与此同时，多余的葡萄糖则会进入脂肪细胞被贮存起来，脂肪细胞会是以变大年夜，造成发胖。
当脂肪细胞膨胀到一定程度，会释放出一种物质堵住细胞外面的受体，让胰岛素失落去感化——这个历程被称为胰岛素抵制。
当这类状态产生时，葡萄糖会滞留在血液中，此时，胰岛细胞会收到旌旗灯号：还有大年夜量的葡萄糖没有进入细胞，是以，它会加大年夜马力分泌更多的胰岛素。
持久的超负荷工作，胰岛功能会产生不成逆的损伤，再也没法分泌出足够人体所需的胰岛素。缺了这把钥匙，血液中的葡萄糖也会无处可去，血糖指数逾越正常局限，糖尿病就产生了。
而稀奇需要偏重指出的是，胰岛功能一旦受损，将没法修复，是以，糖尿病一旦产生，便没法根治。
2、快节奏的生活生计
别的，现代人工作压力大年夜，饮食不纪律，要末不吃不喝，要末暴饮暴食，胰岛承当太重，终有一天会“失落控”。
从短短30-40年时候里，中国人履历了从物质匮乏到多余的快速改变，中国人的营养布局改变在短时候内敏捷完成。
与此同时，高脂高糖的西方快餐文化也走入中国，以肯德基麦当劳为代表的西式快餐店在中国大年夜街小巷到处可见；2019年可口可乐在华营收到达407亿人平易近币。
每一年7月放假时期怙恃带孩子到医院医治肥胖和糖尿病的环境稀奇多。这些孩子良多都是在美国、澳大年夜利亚、加拿大年夜留学，本身不会做饭，只能买着吃，炸鸡可乐蛋糕都是最轻易买到的。
2015年发布的《中国居平易近营养与慢性病状态申报(2015)》显示，中国居平易近饮食中脂肪比例逾越30%。而从2004年到2014年，中国人的肥胖率从3.3%增加到14%。
在这三四十年中，中国的糖尿病得病率也从0.67%酿成了12.8%。
国际糖尿病连络会（IDF）2019年发布的全球糖尿病地图显示，中国每一年有83.4万人死于糖尿病。而恶性肿瘤病发及灭亡排第一名的肺癌，每一年的灭亡人数是63.1万，还不及糖尿病致死的人数。
3、不正确的节食体式格局
别的，有些年青白领为了贯穿连接身体，常常不吃主食，只吃菜和生果。其实，良多菜肴中含有大年夜量的油和卵白质，其热量甚至逾越主食中淀粉的热量。而且持久营养摄取不均衡，也轻易激起脂肪、糖代谢的紊乱，糖尿病属于代谢综合征的一种，一旦代谢出了问题，糖尿病也轻易“找上门来”。
缺少节制的生活生计中，糖尿病就如许悄无声气地走进了年青人。与良多疾病分歧，糖尿病在病发之初不会有明明的临床症状，这也让人难以发觉它的接近。这也正是糖尿病的桀黠的地方，产生异常隐蔽，但一旦激起并发症，则会将身体置于没法修复的窘境。
糖尿病最恐怖的就是并发症
研究剖明，糖尿病病发10年后，有30%~40%的患者最少会产生一种并发症。
超标的葡萄糖在血管里聚积，会损伤全身的大年夜血管、微血管，威逼患者的眼睛、肾脏、心脏、大年夜脑……致使下肢截肢、失落明、心梗、脑梗、肾功能衰竭。
据中国2型糖尿病防治指南（2017年版）的数据显示，在我国三甲医院昔时所有截肢患者中，有27.3%是由糖尿病激起的。
若何阔别糖尿病？
临床诊断中，空肚血糖的正常值为3.89-6.1mmol/L，当空肚血糖值≥7mmol/L，或服用葡萄糖两小时后血糖值≥11，即可被确诊为糖尿病。
阔别糖尿病最直接有用的举措就是节制体重。
对肥胖人群或高血糖人群，除合理饮食外，还需要多活动，办理作息时候，不熬夜，不外劳，还要与血糖仪天天相伴。