大家都知道，平常人尿中会带有尿素溶液和小量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的最后物质。在一切正常状况下，身体根据基础代谢将漂呤变为尿酸，随后从身体排出来，以维持身体身心健康。
假如身体的基础代谢作用发现异常，则所造成的尿酸没法随时随地排出来，身体的尿酸会持续提升，这将伤害身体健康。事实上，一旦尿酸超出规范，身体的很多部位都是会出現反映。
1、关节发胀
假如尿酸升高，便会在身体的很多关节中堆积，尤其是在四肢的关节会更为显著。一开始沒有尤其的不适，不容易对生活导致很大危害。因而，最初症状不容易造成大家过多的留意。
可是假如发觉手指头关节和脚指头发胀，则很有可能要留意一下了，这可能是因为尿酸早已在身体囤积过多造成 的。这时，能够 试着着在饮食搭配里少吃荤，加强锻炼来调节，假如還是觉得不适感，最好是马上去医院在线咨询。
2、关节出现异常痛疼
假如仅仅关节发胀而沒有别的难受得话，则很有可能没法判断是尿酸过高的結果。可是，假如关节部位伴随很弱的痛疼，尿酸很有可能在之上第一点的水准上升高了大量，乃至刚开始危害到平时的生活。
关节泛红发胀，并不断出現痛疼，尤其是在手指头，脚指头等部位，应留意可能是尿酸过多造成的。提议尽快去医院检查身体，征询医师的提议，制定计划调养。
3、醒来后发觉身体有浮肿
假如在睡前有口干病症，一般人都是会挑选饮水，并并不是为了更好地给身体补水保湿，仅仅为了更好地能减轻口干的病症。
可是，有的人在饮水后的第二天早上醒来时，会发觉身体有显著的浮肿状况。这类状况一般代表着身体的尿酸超出标准值，必须立即诊断发病原因。
4、腰疼
肾脏功能是最重要的新陈代谢人体器官。尿酸含量高时，很有可能会危害身体的基础代谢作用，造成 尿里浓度值提升，结晶体物提升，并在腹部残余，使腰疼痛感越来越更为强烈。
尤其是针对中老年而言，一般生活是很规律性的，突然冒出肾亏肾虚的状况相对性较少。假如出現腰部疼痛，很可能是尿酸过高作怪。因而，提议最好是去医院检查一下。
尿酸是漂呤的新陈代谢物质，一般而言，肉制品带有的漂呤比较丰富多彩，尤其是海鲜产品。可是，在蔬菜水果和新鲜水果中，含量却较少，因而要想身体身心健康，平常最好是维持饮食搭配的口味淡，多吃水果和蔬菜，少吃鱼和肉。另外，最好是能戒烟戒酒，忌酒，维持一切正常的作息规律，才可以有一个好身体。