46岁的高先生，躺在医院病床上看见自身的血夜在流荡，高先生说：一辈子就是这样了活著了，还比不上死了算了。
边上的护理人员宽慰着他，不一会高先生的妻子回家了，说着：“是我不好啊，老黑啊，无论如何我还陪在你身边”。
究竟发生什么事？
原先，持续几日，高先生的小便量越来越低，脚裸每天早上出現水肿，这让高先生一些担心。
因此 就要查验了一下，数据显示尿酸达到920，而且高先生早已出現肾脏功能损害，很有可能要靠分析保持性命。
原先，高先生早已有很多年的风湿病史了，一开始发病并并不是很经常，因此 没在乎，但是之后愈来愈经常，每一次高先生就靠马上服药，多饮水来减轻一下。
并且妻子在这些方面是十分留意的，平常饮食搭配上很口味淡，可是因为长期性高尿酸的危害，高先生肾脏功能也持续降低，危害来到一切正常的夫妻性生活。
因此 高先生的妻子为了更好地使他“那层面工作能力”维持好，常常做一些汤，给高先生来补身体，可是由于要操纵牛肉、羊肉的摄取，因此 妻子就挑选做些食用菌汤。
平时有时候也会吃一些苋菜，猪腰等，再再加上妻子给做的一些大补的物品，最初的情况下，的确一些协助，但是之后高先生刚开始应对了事。
而此次，妻子为了更好地夫妻性生活更和睦，买来一些小偏方说有非常好的功效，但此次不仅沒有实际效果，高先生的风湿病还越来越严重。
医师听见这儿，一些诧异，说：与妻子脱不开关联！
实际上菌菇汤中也带有很多的漂呤化学物质，熬料全过程中，漂呤可溶强电解质，会造成料汁的漂呤远超肉类食品，因此 常常和会加剧病症恶变。
动物内脏归属于嘌呤高的食物，日常生活普遍有牛肝、猪肝、猪小肠、猪腰子最好是都不必服用。
再再加上滥用小偏方对肾脏功能的危害更大，加剧肾脏功能压力，推动了身体的恶变。
平时有4种主要表现，尿酸太高！小心肾被“摧毁”
主要表现1：腰部疼痛
不断的高尿酸有可能会腰酸背疼，因为肾脏功能这一关键人体器官也会遭受的危害而出現更改，更有可能会出現腹部造成痛感。
要是没有腰损这类状况，可是常常腰酸背疼，有可能便是尿酸含盐量过高造成。因而有这类状况都不可以忽略，应当积极主动采用应对措施开展改进。
主要表现2：临睡前排尿异常
尿酸过高，尿酸盐会产生结晶体沉积于肾质间，造成漫性肾小管损伤一间质性肾炎，尿里的形状、色调、頻率就会发生改变。
尤其是临睡前小便，尿颜色会出現像洗肉水、浓茶水水或是出現了泡沫尿。
主要表现3：身体浮肿
夜里是尿酸结晶体容易沉定的時间，假如高尿酸造成肾小管被阻塞，乃至出現萎缩，那麼身体的水份就不可以一切正常过虑、代谢。
随着弥漫着到全身上下（尤其是身体尾端），造成上眼睑、面部、手腿出現浮肿状况。
主要表现4：关节痛
尿酸浓度值上升的全过程中，骨节就会有独特主要表现，一旦出現了关节痛状况，有可能便是不断产生的危害。
由于在尿酸水准上升时骨节最开始遭受刺激性，这时部分过多的尿酸盐沉积对关节囊导致刺激性危害，很多人的骨节就会痛疼。
假如的身上许多 位置的骨节常常痛疼，都跟尿酸过高相关。要是没有立即采用应对措施，还有可能会发展趋势成风湿病，那样身体身心健康也会遭受威协。
有这种数据信号造成也不可以忽略，还需根据有效的方法将尿酸水准减少。
要想使尿酸平稳，生活起居中务必要搞好1件事
水为最经济发展的“尿酸排出来剂”，人体内约90的尿酸全是根据尿里排出来身体之外的。为了更好地减少身体的尿酸水准，提议大伙儿每日最少饮水1500~2000。
温开水不但止渴，还含有矿物，对身体身心健康很有益处，最合适平时食用。但只喝白开水，针对早已尿酸高的人没什么进展，能够适度“天赋加点料”，增加口味，提高作用。
每日多饮水
菊苣根是降尿酸比较好的一种食材，也是一款茶，它关键的是菊苣根、山栀子、桑树叶、百合花、茯苓、夏枯草，这六种全是对身体有利的食物，不但平常人喝着比较健康，高尿酸、风湿病每日用沸水冲调1-3分钟食用。
菊苣根：
含黄酮类、环烯醚等多种多样营养元素，可以提升尿素溶液，尿酸和氧化钠排出来。
山栀子：
山栀子是传统式名贵中药材，具备降尿酸、退肿、有利排尿的功效。因含有栀子苷，可根据推动尿酸代谢，减少尿酸水准。
茯苓：
具备清热解毒、下火、身体排毒众多作用。可行驶浑身上下，活血化瘀通脉，袪风除痛，可合理减少身体尿酸的转化成。
蒲公英花：
《本草纲目》中谢记述：“蒲公英花可清热解毒毒、消食毒、消恶肿”。并且它里带有许多 黄酮，黄酮阿拉伯胶可以抗感染消肿、退热止疼，这也是蒲公英花的精粹所属。
肾脏功能能根据尿里排出来尿酸。假如平常身体水份不够，尿酸浓度值就会上升，也不容易排出来身体之外。
因此 假如肾脏功能还没有受威协，此刻要确保充裕的饮用水。可是早已出現肾功能衰竭者、尤其是合拼有浮肿的人，也不可以喝过多的水，尽可能别让自身处在口干的情况。
一般 报名参加社会发展户外活动，能放松身心，改进肾脏功能。有肾部作用不太好人挑选略微流汗的健身运动就行，能够渐渐地的提升运动强度，从散散步刚开始，太极、跑步也均为非常好的挑选。