高温天气炎热，无论是在办公室還是家中中早已不可或缺空调。大家常说空调真是是夏天杰出的创造发明，能减温消暑，防止大汗淋漓的难堪。但老年人抵抗能力和免疫力差，若长期性待在空调房内，将会会给身体产生长期损害。
老年人长期性待在空调房内有木有伤害？
1、易造成呼吸系统疾病
原本呼吸系统是十分敏感的，老年人的呼吸系统更敏感。长期性待在空调房内会透过呼吸系统天然屏障，轻则出現干咳和流鼻水，重则可造成肺部感染。若没获得合理医治将会会造成发高烧或干咳嗽，乃至会由于呼吸系统而衰退。
2、减少免疫能力
进到成年期后，身体每个机构和人体器官脆化，抵抗能力和免疫能力变弱。夏天一直待在空调房内，屋子里窗门闭紧，屋子中沒有新鲜的空气流动性，会上升房间内空气中微生物菌种浓度值，进而诱发一系列的病症。
3、骨节易着凉
夏天户外平均气温早已做到35℃之上，老年人穿的衣服裤子少。但长期性待在超低温的空调屋子会促使血管收缩，缓减血夜商品流通，造成 骨节着凉，乃至会造成关节痛或损伤。也是有一部分老年人可出現背部和脖子处肌肉僵硬、四肢疼痛和四肢发麻冰冷。
4、造成 脑神经失调
长期性待在空调房内会促使老年人头晕眼花，记忆力减退，由于空调溫度过低会造成脑神经失调。待在空调房内尽管空气中的阳离子能抑止神经中枢，缓解人的大脑疲惫。但长期性在这里自然环境中会吸咐过多的阳离子，空气中的正离子增加，促使离子不平衡，进而混乱人的大脑中枢神经系统，对人的大脑产生实际性的损害。
老年人如何正确应用空调？
1、科学安排空调部位
老年人一定要有效放置空调部位，尽可能把空调安裝在所处部位的上边侧边，能防止冷气立即冲着吹。此外可根据缓存室内空间设计，冷气在屋子里商品流通，让大家觉得到清凉。
2、调整好室温
设定好空调溫度，一般在26~28℃中间，房间内和户外的温差不可以超出7℃。室温过低会促使湿邪侵入身体，易造成消化道疾病、风湿关节炎或发烧感冒等。
3、留意室内通风
开空调时尽可能不必彻底关掉窗门，由于室内通风能确保定居屋子有新鲜的空气进到，减少空气中病菌等微生物菌种浓度值，防止由于自然通风欠佳而诱发呼吸系统疾病。
老年人午睡或睡觉用空调时要穿上长袖上衣的睡袍和睡裤，盖上空调被，那样能防止肺脏和骨节着凉。此外不可以在空调屋子中抽烟，那样会促使烟草中的一氧化碳和烟焦油等有害物在屋子里聚集，不利身体身心健康。空调需按时清理，在空调除尘器原理在网上有很多附属物如粉尘螨、细菌和白屑等，会诱发哮喘病和过敏皮肤疾病，长期性待在这类自然环境中会出現头晕恶心想吐或诱发呼吸系统疾病等。每日要定时执行打开窗户，把空调关掉，让空气清新商品流通。此外，老年人从户外进到空调屋子前，先用纯棉毛巾把的身上的汗液擦洗整洁，当心率平静以后再进到空调房内，那样能给身体一定的过渡期，防止调整系统功能产生混乱。