严重便秘和精神失常，
二种看起来无关的症状，
居然关联不一般！
看一下何奶奶的遭受吧~
严重便秘造成 精神失常？
何奶奶五年前就身患慢性便秘，平时自己在家借助黄连煎水润肠，初期润肠实际效果显著，中后期实际效果愈来愈差。近10来天来一直未解大便，没有食欲、睡不着觉，居然造成了精神失常……
何奶奶的老伴儿详细介绍，何奶奶在家里苦不堪言，心态心烦，慢慢刚开始胡说八道，觉得自己衣橱里有病毒，比较严重的情况下居然忘记自己的姓名。因此，亲人将其送至医院门诊胃肠科就医。
问诊医生见到何奶奶时，她两手捂着腹部、细声娇吟，大呼医师救人。查验发觉何奶奶腹腔撑胀，左下腹可碰触扩大的肠道，全部腹腔叩起來传出鼓一般的响声。进一步分配腹部CT查验，結果提醒：全腹肠道扩大积气伴较多內容物残余，降结肠-乙状结肠段密度高的粪石产生。
经确诊，何奶奶归属于阳明腑实证，时间一长导致谵语等精神病症状，需峻下热结润肠医治。
一副药喝下没多久，何奶奶就自主解出来3段干结排便，腹痛腹胀慢慢减轻，当服至第三副时，何奶奶已前后左右解了10多次排便，精神实质慢慢恢复过来，腹痛腹胀也消失了。再次去医院胃肠科调养了一周后，何奶奶痊愈住院了。
“我长期便秘，但想不到此次居然那么比较严重！”何奶奶想起此次亲身经历，仍感觉惴惴不安、难以置信，她确实无法释怀为何10天不解大便会让她神智不清。
严重便秘为什么会造成神智不清？
权威专家表述，经常便秘所导致的紧张焦虑和痛楚，会造成 病人出現或轻或重的精神实质心理病，出現焦虑情绪、心烦乃至抑郁症。中医基础理论觉得，邪热沉积肠胃，久而危害神智不清，造成 神智不清。
必须留意的是，老年性便秘很普遍，如不比较严重，能够根据规律作息，多饮水，多食甲基纤维素丰富多彩的蔬菜水果、新鲜水果来减轻。
针对严重便秘到底应该怎么办呢？
先来回应一个难题：人怎么会严重便秘
许多人严重便秘，通常是由于下列缘故：
1、饮食搭配较为细致：
当代人的饮食搭配通常都太细致了，大米白面粉，蔬菜水果又吃的少。肠道健身运动遭受抑止，而大就是遭受肠道工作压力反射面才肠蠕动下来的。
2、欠缺锻练：
主题活动少，肠胃肠蠕动差，排便在肠胃内待得時间就长，水份消化吸收多，排便就会干躁不容易排出来。
3、不好好大便：
焦虑不安、压力太大、事儿多，有便意了憋回来，時间久了就会没便意。
4、操纵肠道的神经系统较为差
例如肠腔上的黏膜层和肌层神经纤维体细胞欠缺，就会相互造成 肠功能紊乱，出現严重便秘难题。
5、到了年龄
中老年性便秘产生较为广泛，关键与年纪相关，再加中老年主题活动降低，更非常容易产生严重便秘。
得了严重便秘，怎样调养？
实际上早在几千年前的《黄帝内经》中就明确提出了有关对严重便秘的治疗法：
虚者泻之，虚者补之
结者散之，留者攻之，燥者濡之
严重便秘辩证当分实虚，实者当辨热秘、气秘和冷秘；虚者当辨气血虚、气血两虚、阴虚和阳虚。
1、热秘——肠胃实热
胃主降浊、脾主升清。若吃下去的食材没都还没消化吸收，腐败问题伤津，就会导致“胃实不减”，造成 肠胃肠蠕动迟缓，进一步促使“脾胃虚不升”。二者都是造成严重便秘。
2、气秘——肝脾气滞血瘀
意趣反目、肝脾之气郁积，会危害肠胃的消化吸收作用，从而出現严重便秘。
3、冷秘——脾肾阳虚
肾为先天之本，脾为后天之本，而阴虚火旺会蔓延到到肠胃，从而松島失运，造成严重便秘、肠鸣等不适感病症。
虚秘
气和血、阴和阳，他们中间是互相联络的，也就是说气血虚、气血两虚、阴虚、肾阴虚中间一般会互相转换、随着产生。
促进消化的好方法——按摩穴位
中脘穴：位于肚脐眼上方5寸，即肚脐眼与肩胛骨下方联线圆心处。用右手手掌心贴在右手手掌心上，在中脘穴处推拿。
天枢穴：位于肚脐眼上下旁开2寸。应用中拇指、右手无名指的指肚轻按此穴。
气海穴：位于腹中间网上，脐下1.6寸处。用右手心压右手背，随后用右手推动右手以顺时针推拿此穴。
足三里穴：位于手掌心侧腕横纹的中央政府，往上2寸处。用拇指按揉此穴。
足三里穴：位于外膝眼底下4桡侧、踝关节边沿。用拇指按揉此穴。
依照之上方式 ，每日坚持不懈早中晚各一轮，每场60次，轻按至很酸胀、风感，以不造成痛疼或不适感为宜，再融合饮食搭配、健身运动等，可帮清扫肠油，肠胃通畅。