蜂蜜柠檬日常生活很普遍的二种食物，一酸一甜，二种混和在一起能撞击转让人赞叹不已的味儿。而又因为纯蜂蜜和青柠檬的营养成分高，在网络上有广为流传柠檬蜂蜜水能协助解酒，有些人信以为真，有些人感觉言过其实，也有的人乃至觉得是谣传。那麼柠檬蜂蜜水确实能解酒吗？
柠檬蜂蜜水有解酒功效吗？
柠檬蜂蜜水喝起來香甜可口，实际上它不但有养颜美容的功效，还能推动酒精新陈代谢。喝醉酒有出現不适感，喝柠檬蜂蜜水能获得减轻功效。并且纯蜂蜜中带有果糖，果糖能够 减少血夜中的酒精成分，协助迅速消化吸收而且排出来，具备解酒功效。
何时喝柠檬蜂蜜水最解酒？
一般在喝醉酒喝柠檬蜂蜜水是最好解酒阶段，柠檬蜂蜜水中关键的解酒成份是果糖，喝醉酒血夜中的酒精成分会升高，这时饮水能够 迅速稀释液酒精，做到解酒的实际效果。要谨记一次柠檬蜂蜜水的量大概在250毫升上下，不可以食用过多，在喝酒后肚子里水份比较多，一次性食用过多柠檬蜂蜜水会给胃肠提升压力，反倒非常容易导致恶心呕吐。
喝醉酒喝柠檬蜂蜜水，人体会获得3大益处
1、避免血糖低
在喝酒后酒精必须根据肝脏溶解，会给肝脏体细胞产生巨大压力，这时肝脏体细胞耗损量大，非常容易造成酒精性血糖低，纯蜂蜜能够 具有迅速填补糖份，让血糖升高的功效，避免血糖值过低产生风险。
2、缓解肝脏压力
在饮酒时酒精溶解必须很多肝脏体细胞参加，会造成肝脏氧气不足损伤，而适度喝柠檬蜂蜜水能协助解酒，推动酒精新陈代谢，让酒精不用彻底根据肝脏耗费，缓解肝脏压力，防止酒精性轻度脂肪肝。
3、有有利排尿、缓解喝醉酒不适感病症功效
柠檬蜂蜜水除开果糖维他命，也有很多的水份，能够 推动尿里转化成，再再加青柠檬有有利排尿功效，能让酒精迅速新陈代谢，在喝醉酒会由于喝醉而出現一系列不适感病症，喝些柠檬蜂蜜水多小便能协助排出来酒精，缓解喝醉产生的不适感。
在喝酒后喝些柠檬蜂蜜水能协助解酒，经常喝酒交际的人可以用这一方式来解酒。但要了解酒精对人体危害，在平常要尽量减少嗜酒，降低对肝脏的损害。不必认为柠檬蜂蜜水能够 解酒就要自身很多喝，它仅仅能减轻不适感，协助推动酒精排出来罢了，并不可以降低酒精产生的损害，因而要想避免酒精产生损害，就需要少饮酒。