针对中老年而言，最担心的是血管堵塞或狭小。伴随着年纪提高，毛细血管延展性和延展性有一定的减少，再再加欠佳的生活方式会促使血管堵塞或阻塞。一旦血管堵塞，会引起一系列的心血管病症，乃至严重危害性命。当血管堵塞时足部会出现显著病症，平常能够多观查脚，若有出现异常，应当立即就医。
血管堵塞时，足部会出现5种主要表现！要当心防备血栓发病
1、足部腿抽筋
足部腿抽筋大家第一时间想起是身体钙的缺失或受凉。清除之上二种状况需警醒血栓，当身患深静脉血栓时，下肢机构和全身肌肉无法得到充足co2和血夜滋润，由于长期性处在氧气不足情况而促使肌肉劳损，进而造成 腿抽筋。
2、脚出现异常发冷
晚上睡觉沒有做好足部防寒保暖和血液循环不畅，可造成足部发冷。做好足部防寒保暖后，脚依然冰冷，这是由于下肢出現血栓造成的。由于血液循环出現难题，减少部分感知能力和人体体温，进而造成脚冰凉。
3、脚麻
大家晚上睡觉有时候出現一两次脚麻，有可能是身体遭受被压迫造成的。如长期维持同一个姿态会被压迫部分毛细血管，促使血液循环遭受阻拦。若短期内内经常出現脚发麻，乃至睡眠质量中由于脚麻而吓醒，表明血管堵塞。在晚间血液循环速率缓减，血夜不可以一切正常运输和流回，进而促使足部麻木。
4、不明原因浮肿
早上醒来时后出現不明原因的下肢浮肿，用力轻按时沒有迅速回弹力，即便主题活动后也依然沒有减轻，可能是血管堵塞。当下肢血夜流回不顺畅时，水份会追随毛细血管渗入机构壁中，进而造成浮肿。该类浮肿一般产生在血栓的身体一侧，可显著见到病人两脚不一样，乃至会发展趋势成部分干性坏疽。
当血栓发展趋势到一定水平时，即便大家处在静止不动情况，脚也会出現自发痛疼。初期病人出現神经源性损伤，行走时脚跟显著痛疼，没办法一切正常走动，歇息十多分钟后就能有一定的减轻，但不断出現，这是由于下肢血液循环遭受阻拦造成的。
平常多关心于足部状况，一旦出現之上5种出现异常，需立即就诊，抵制住病况。平常多报名参加户外活动游戏来增强抵抗力，协助溶解身体不必要人体脂肪。防止吃胆固醇高食材，如动物内脏、鸡蛋黄或鱼籽等。关心心率和血糖，维持平静心理状态，不可以让情绪波动过大。
