洗澡是每个人都做的事儿，它除开能帮身体变整洁也可以愉快心身，非常是女性，在繁忙一天后洗洗澡能释放压力身体，觉得舒服。在日常生活中有的人喜爱用淋浴的方法洗澡，有的人喜爱用盆浴，这也让许多女性非常怪异，究竟洗澡哪样方法比较好？实际上女性淋浴要比盆浴健康安全。
女性洗澡盆浴好還是淋浴好？
淋浴不但节约室内空间也较为环境卫生，在淋浴时流动性的水能够将身体的病菌和白屑清洗整洁，不容易让的身上残余不干净的东西。而盆浴就是指在洗澡桶里放上充足的水，全部身体坐着里边清理，这类洗澡方式尽管舒服，能够推动血液循环系统，但针对女性而言并不宜，女性尽可能挑选淋浴，由于盆浴时身体上的污渍会留到水里，而水里的污渍病菌会进入阴道引起妇科病，因此女性要挑选淋浴方法，更为舒服安全性。
女性洗澡要注意什么？
一、餐后不洗澡
吃饱饭后不可以立刻洗澡，刚吃完饭身体很多血夜会围到胃里促进消化，这时洗澡会造成 血夜流入肌肤和四肢危害消化吸收，造成 胃肠病症。
二、临睡前不洗澡
一些女性喜爱在临睡前洗澡，觉得能够释放压力，但实际上是不可以在临睡前洗澡的，临睡前洗澡非常容易危害睡眠，由于在洗澡时身体人体体温会升高，人的大脑褪黑色素代谢会被减少，造成 人的大脑激动导致睡不着觉。
三、温度不可以过高
气温很冷，温度调高会让身体舒服，全部人温暖，但洗澡时温度过高会让肌肤表层植物油脂外流，进而出現干躁。此外温度过高会让肌肤表层毛细血管扩张，让很多血夜流入肌肤，造成 人的大脑血夜供货不够而有头昏、发慌等缺氧症状。
四、窗门不闭紧
洗澡时不可以将窗门闭紧，要开启排风扇或是游水车门胶条，维持淋浴室的自然通风，防止氧气不足。
香皂归属于碱性物质，尽管它能够非常好清理身体废弃物，但也会带去肌肤植物油脂，让皮肤干。
尽管洗澡是一件很平时的琐事，但对女性而言洗澡有注重，洗澡的時间、方法及其常见问题都必须了解，才可以在洗澡时做到适度放心身，愉快享有的实际效果。
