在平时一些主题活动中，例如徒步、慢跑，有时候会出现意外产生脚崴。脚崴尽管在大部分人来看算不上比较严重外伤性，但对衣食住行是多少也有危害，且假如解决不立即或疏忽大意得话，很可能会产生习惯性崴脚。因而，针对脚崴的解决医治，是必须给予充足的高度重视的。那麼，一般脚崴后该如何处理？多长时间能好？
脚崴，肿了几日能好？
脚崴一般只损伤部分皮下组织，十字韧带、筋腱损伤也较为小，一般一两周的時间就可以恢复。但假如皮下组织损伤程度重，随着韧带撕裂的状况下，恢复時间会相对提高，一般必须三四周。假如脚崴引起骨质增生损伤，例如裂痕骨折，损伤水平大大增加，恢复時间必须六周上下。假如骨裂有显著的挪动，行校准或是手术医治之后恢复的時间必须两月到三个月的時间。
脚崴要怎么处理才好？
一、歇息
脚崴后需紧急停车，以降低患处主题活动，防止皮下组织进一步损伤出血。另外，制动系统也是以便开展伤情的查验，以分辨患处有没有出現骨裂或别的比较严重损伤，便于开展下一步的解决。
二、冰敷
假如判断为单纯性的脚崴，应最先开展冰敷解决。冰敷能收拢毛细血管，降低部分皮下组织的出血，进而具有消炎活血的功效。但冰敷一般只用以损伤后前两天内，由于这时是出血高峰时段，冰敷实际效果最好。
三、加压包扎
加压包扎关键具有固定不动的功效，能够合理降低部分出血，减轻浮肿。加压包扎可根据弹力绷带、熟石膏等开展，捆扎时要留意维持患处紧松张弛有度，不能太松也不能过紧。
在平时歇息或晚上睡觉，能用枕芯将坐垫高到超出心血管平面，有益于推动患侧的血液循环系统，进而做到消炎目地。
脚崴归属于普遍的外伤性，水平含有轻有重，尽管大部分脚崴在一两周時间内就可以恢复。但假如期内医治不善或是医护不佳，非常容易增加现病史，乃至导致膝关节不稳，产生习惯性崴脚。因而，突发性脚崴时，立即的解决医治十分关键，不能忽视。