最近几年，我还在医院门诊工作中的情况下，发觉愈来愈多的人，得了肝脏疾病。大部分是由于日常生活的一些习惯性，造成 肝脏产生病症。再加由于肺癌离逝的人，也十分多，所以呢，人们國家，也变成肝脏疾病强国！
肝脏每日都会和身体的内毒素相处，但它并不是刀枪不入的，一个小的习惯养成，也会造成 肝炎病症产生。
人们常说，肝有“3怕”，沾上一个，间距肝炎病症、肝硬化腹水、肺癌，更进一步！
肝怕“长霉食材”
发霉的食物中，会造成一种，较强的致癌物，黄曲霉，这类内毒素进到身体以后，3-6个月上下，便会造成 肝脏产生病变，最后变成肺癌。
肝怕“常常嗜酒”
乙醇中的成份，会立即损害到肝脏，导致肝脏损害，长期性嗜酒，会让肝脏新陈代谢过多的乙醇，进而危害到人体脂肪的新陈代谢，这就是脂肪性肝炎轻度脂肪肝的产生。
肝怕“过多服药”
如今家中里，常有小医疗箱，过上好日子出現不适感的情况下，会取出里边的药物，依据自身说白了的“工作经验”，服食药物，这实际上是有误的。许多药物必须历经肝脏溶解，滥用药物，会无形之中，造成药物损肝。
肝脏必须常常开展维护保养，但并不是用酒和药，来维护保养的。
看手掌心、肌肤知肝脏身心健康
肝掌
肝功能检查出現难题时，手掌心的大小鱼际处会主要表现出显著的红色斑点，这类现象医药学上称作肝掌。
蜘蛛痣
头颈、乳房或是脸部皮肤主要表现出神似搜索引擎蜘蛛形状的鲜红色小红点，这类现象医药学上称作蜘蛛痣。
非常容易忽略的肝损害要素
肝脏不但是一个缄默的人体器官，還是一个比较敏感的人体器官。许多要素都非常容易造成肝损害，例如：乙醇、肥胖症、过度劳累这些。
还有一个会被大伙儿忽视的要素：药物。药源性的肝损害已经展现一个逐渐上升的发展趋势，尤其是老年人病人。
老人常常由于各种各样特殊病种而服食很多的药物。而药物大部分都是在肝脏新陈代谢，因此自身就会有加剧肝脏承担的这类将会。
根据以上内容人们掌握到慢性肝炎的一些表现症状，那麼在我们的肝脏出現难题，该怎样维护肝脏，使其一切正常运作。
生活起居中怎样护肝？
1、戒掉欠佳的生活方式，例如嗜烟酗酒、暴食暴饮；
2、规律作息，尽可能在11点到3点中间处在高质量睡眠中；
3、多吃对肝脏有好处的食材，例如绿叶蔬菜、含有很多维C的这类蔬菜水果；
平时调理：益肾养肝茶
养肝茶，每日必须来一杯。水为生命的起源，多饮水有益于身体的基础代谢，而假如基础代谢的速率再快得话，那麼人体里边的有害物就能立即被排掉，那样的话身体的废弃物和内毒素便会降低，肝脏所承担的承担也会因而减少。
中医药文化源远流长，在中医学来看，应当怎样保肝护肝呢？实际上，老祖先早得出了保肝护肝的秘方。
下边先从秘方的几类食材谈起~~
1、食材：【养肝之母】枳椇
枳椇是一种温性的清血剂
有非常好的止渴利湿功效
枳椇落叶、枝带有丰富多彩的
果糖、葡萄糖酸、优质蛋白质等身体有利成份
枳椇泡水喝不仅能维持肝指数值一切正常
而且有利于水份的排出去
因此有【养肝之母】的美名
李时诊在《本草纲目》说枳椇：
味甘、性温、无毒性，有解渴除烦
去膈上热，润五脏，利上厕所，功同纯蜂蜜
不难看出，李时诊对于此事药用价值的高度重视
各代科学家也常把它用在养肝聚瑞做为主药
枳椇对护肝、养肝、身体排毒有很好的实际效果
但长期性单纯性应用枳椇对肠胃不好
必须别的食材相互配合开展调养
2、食材：【护肝大神】葛根
葛根，有“千年灵芝”的美名
《本草纲目》、《伤寒论》等都对葛根有记述
实际上，很多人都不清楚
葛根還是不张扬的“护肝大神”
《本草纲目》记述：葛根是一种食药同源双用绿色植物
气平、味甘，具清热解毒、下火、身体排毒等作用
在中国葛根有数千年的久远历史时间
其花、根、粉均是各代清热去火
通络、养肝护肝的要药
古时候也是一种官药
不难看出葛根的影响力至关重要
葛根提取液别称“护肝宝”
含有肝脏需要的多种营养元素、糖元、碳水化合物等
一是提升肝脏的再造工作能力
恢复过来肝脏功能
推动胆液代谢，避免人体脂肪在肝脏沉积
二是推动基础代谢，提升肝脏祛毒作用
三是加强胆肝体细胞自身免疫作用
抵御病毒攻击
还可防止肝脏功能问题造成的黄疸型肝炎
3、食材：【滋补养生肝脏】桑葚
桑葚补气养血，桑葚带有很多的白黎芦醇
是防癌抗癌的关键化学物质
中医学觉得桑葚子味甘酸，性生寒
于心、肝、脾经
为滋补养生健壮肝脏、脑宁智的果类
具备清肝火益肾、清肠排毒身体排毒
补血补气、润肺醒神等作用
那麼，之上这几种食材和保肝护肝的秘方有哪些联络呢？
一直以来，中医学在应用枳椇、葛根、桑葚调养肝脏时发觉，独立应用枳椇、葛根、桑葚开展护肝还不可以做到最理想化的情况，因而在秘方上边一直持续改进，最后研发出了以枳椇、葛根、桑葚、山参、夏枯草、薏苡仁、黄菊花、粽竹、香薄荷、淮山药等23种食材（中草药材）熬制成的【枳椇葛根膏】。
这20几副食材都有好处，依照秘方组成在一起应用，可充分运用调合肝脏、保肝护肝的功效。
下边就将这个具备非常好的保肝护肝实际效果，以枳椇、葛根、桑葚、山参、夏枯草、薏苡仁、黄菊花、粽竹、香薄荷、淮山药等23种食材（中草药材）熬制成的【枳椇葛根膏】，强烈推荐给大伙儿。
这款【枳椇葛根膏】由葛根、枳椇子、桑葚、淮山药、莲籽、薏苡仁等23种食材（中草药材）用心研发而成。膏方选用64倍原材料不断煎制获取，把全部食材历经12小时侵泡、3道获取、4次萃取，把食材成分基本上所有获取出去，提练的目地是对于原料的精粹不断萃取成妇科，进而做到高宽比萃取，把精粹锁在妇科里。
一瓶膏方必须很多食材来熬料，每一勺全是超高萃取的营养成分。那样脂油出去的【枳椇葛根膏】，膏状醇厚浓稠；可冲饮，也可以立即通道，膏滋养唇，浓稠，一弄成丝，轻轻松松易消化吸收。
如果你经常熬夜、失眠症时来一勺
滋润你的肝脏，帮您身体排毒
从此不害怕因睡不太好损害肝脏了
如果你眼干眼涩、身体疲乏时
如果你皮肤干无光、有祛眼袋和黑眼圈眼袋时
如果你口干口苦口臭、秀发常常很油时
如果你腹部坠肉提升、胸口背部有红色痣
如果你出現乳房增生和妇科疾病时
来一勺枳椇葛根膏，保护你的肝脏
从此不害怕精力不集中、病症压身了
健康的身体，才算是所有人拼搏的最后目地
人们生活不易挣钱
但干万不可以在挣钱的道上丟了衣食住行，乃至身心健康
每一个家中、每一个身不由已的成年人