当代人里的生活的节奏有多快？
以便多睡一会儿觉
十分钟进行洗漱间和早饭
乃至不吃早饭全是常态化
本应三十分钟的午饭十分钟处理
在快餐厅或电脑前面拨拉两口后，然后工作中
还常常加班加点、经常熬夜，晚饭没下落
礼拜天空余就拉上盆友去胡吃海喝
不不想吃饭，暴食暴饮
一系列沒有规律性的作息时间衣食住行
再加长期的工作中不健身运动
人体受不了，脾胃出难题
吃个火锅店就腹泻，
之前从不容易，如今一吃准有没有中招
腹部总感觉胀胀的，用餐常常没有食欲
三餐不定时执行，隔三差五闹胃疼，脾胃跟废了一样
中医学觉得，脾为后天之本，是气血生物化学之源。脾主运化功能，也就是说白了的“性子”，脾胃怎么样，实际上就是说“性子”决策的。性子足，则脾运化松島精准功能充沛，通俗化地说，就是说能非常好地消化人们吃下去的食材。
脾与别的五脏六腑密切相关，脾胃差非常容易危害别的五脏六腑，因此有“脾胃一伤，四脏皆无生气”的叫法。由此可见，你的人体优劣，最先还得脾胃来定。
脾胃失调，百病丛生
脾像舰长，运输松島精准抵达人体每个地区。若脾胃失调，舰长就没力气上船运送，货品停留库存积压送不出去，港口马上会偏瘫。因此脾胃病，易伤脾胃、肾脏、心肺功能、气血……造成满身病症。
1、升降机功能失调
脾胃功能失调，运化工作能力马上会降低，食材沉积身体，人体消化吸收不上营养成分，新陈代谢废弃物没法圆满排出来身体之外。
前期，有头昏、困乏、严重便秘、拉肚子、恶心想吐、胃口差、消化不好等症。长期性这般，能致肥胖症、轻度脂肪肝、尿毒症、血脂高等肝豆状核变性。
2、运化水液失调
若脾胃功能失调，水液代谢马上会出現阻碍，使寒湿壅滞身体，五脏六腑经脉运作遇阻。
前期，有口苦口臭、舌体齿印、尿液发黄而短、大便糖稀、四肢厚重、五心烦热、浮肿、皮肤湿疹等症。
但若五脏六腑失调，血液循环缓慢不畅致血淤，轻则舌色乌青、面色黯淡、人体痛疼…重则内脏器官松驰，高发病症，如：久泻肛脱、子宫脱垂、脑卒中、癌证等。
3、统血功能失调
脾胃差，会使统血功能失调，一则运化乏力，气血生物化学微波感应器，气血虚衰微，经常出现食滞、肚胀、少气懒言、舌淡苔白、脉弱、头发早白等症；
二则气血虚亏，固摄乏力，易流血，如：大便出血、小便带血、月经量多等，常感怠倦、脸色苍白、四肢不温、纳呆大便糖稀等。
因而，中药治疗病症，重视以脾胃为本，再加上药品改进病况，待脾胃强壮，服药奏效更快，治疗率高些。
权威专家遵照了“看病以脾胃为本”的标准，向大伙儿强烈推荐了一款健脾开胃实际效果非常显著的“奇妙食物”——山药！
铁棒山药因含有16种碳水化合物和10多种营养元素，以及它矿物，因此有健脾胃、润肺肾、益气、健脾胃滋阴养血，健肾益肾、益宁心安神等功效。
李时诊《本草纲目》中有
“健脾胃温脾、滋精健肾、
治诸万病，疗五劳七伤“之说。
案 例
沈阳市万大夫的妈妈从三十多岁就有咳嗽、喘痰、困乏等症。一直就诊服药，但病况未见好转，常感疲倦乏力、脸色素淡。三十多年后，病况忽然加剧，有发烫之病。本地名中医都认为是痰火之病，开过清热解毒的药品，但病况不但沒有转好，还出現了严重腹泻，饭也没有食欲，躺也躺下不来，生死存亡……
万大夫忽然想到，在我国名中医张锡纯常见山药，以健脾胃，治病症，实际效果非常好，便用以其母。結果大幅意外惊喜，老婆婆只吃完一剂，病况明显改善，吃了三剂，好啦一大半。后又为此食物做粥，连吃几个月，新疾治愈，旧病也罢了一大半……
权威专家首先推荐铁棒山药
健脾开胃、益身延年、食药同源
可用食物不服药，食药同源的山药被各代中医青睐，觉得久服会聪耳清目、益身不饥、益寿延年，且没什么副作用，被列入“佳品”。
1、滋补养生强身健体，调整升降机功能
山药是高营养保健品，带有18种碳水化合物、10多种营养元素等多种多样矿物，有健脾胃滋阴养血、益气、益宁心安神等功效。又有多种多样胃蛋白酶，可推动脾胃的消化功能，温脾满身。
营养丰富，消化吸收又好，免疫能力提升，人体的自身修补功能马上会提高，脾胃的升降机功能当然获得改进。
2、祛水液，护毛细血管，抗癌
脾胃升降机功能好啦，运化功能慢慢提高，体内湿气就能排出来身体之外了。
但春天湿寒风靡，易伤五脏六腑、经脉，尤其是体质虚弱的人，更要坚持不懈吃山药。由于山药中的一般，有软化血管，推动血液循环系统之效；黏蛋白，可避免人体脂肪堆积在毛细血管，使毛细血管维持延展性，防止心肌梗塞，也常被用以医治三高、心肌梗塞、精神衰弱等症状。
山药含糖量，能激话体细胞免疫能力，改进血瘀体质，有輔助防癌、抵御病症的作用。
3、补气血，延缓衰老
山药，可强筋壮骨利五脏，有滋补养生体细胞、提高造血功能、加强内分泌失调、温脾健壮、滋肾益肾、益肺止咳化痰等功效；又能诱生干扰素栓，增强免疫力，使各机构人体器官相互之间融洽，加强脾胃的运化工作能力，气血也就血流量了。
久服山药，还能防衰老系统进程，使肌肤白里透红光泽度，容光焕发青春年少容貌。
4、收涩固肠，填精健肾
山药味甘，补而不腻，香而不燥，能补阴、清热利湿、润化、收涩，可止拉肚子、促进消化、增胃口、强身体素质。也可以填精健肾，对治疗尿频、尿里储留也是明显功效。
汝南县山药
铸就铁棒山药中的“绝品”
山药有100多种多样，以铁棒山药为好，但中医界觉得：唯有河南省焦作温县的铁棒山药——怀山药才有当药资质。自古以来就敬奉皇家，名扬中外。
1、出产地纯天然栽种
汝南县地域，占尽“山之阳、水之阳” 的纯天然优点，产生了山药资源优势的生长发育自然环境。
纯正的汝南县铁棒山药，要花四年养地，一年栽种，无需化肥，五年造就一茬山药。生产量虽少，但翠绿色纯天然，且成分远超过一般山药，被称作“国药集团珍宝”，已被国家地理杂志商品标志为维护商品。
脾胃失调，本身消化能力较差，立即吃山药，成分消化吸收比较有限，达不上温脾满身的作用。但若很多吃山药，将会造成胃涨、胃疼等症。
铁棒山药粉，选萃零污染、高营养成分、低脂肪的汝南县铁棒山药，经切开、风干、焙炒、体细胞破壁料理机等一系列全过程，色泽细致，消化率可达到86%之上。
