天凉了，祖父的寒腿又犯了。因此祖父给小凡干了一条新棉裤，还帮教谈话：关节炎是冻出去的。这可愁坏掉小凡…
“冷呀冷！这连阴雨冷得我关节炎都犯了！”小凡大棉袄，北方人式手揣衣袖，迈向一边喝茶水一边哆嗦的小敏。
“小敏，你说你在这里“寒风凛冽”的全球里自己做自己的、释放自己，就不害怕得关节炎吗？”
小凡扭头看一下公司办公室的三两个女生，女生穿着着厚实的上衣外套、戴着口罩，而下半身却衣着露脚踝的牛仔裤子。
小凡摆头：“总之我爷爷是怕我得关节炎，他总拿他的”寒腿“跟我”帮教谈话”。你看看，他又给我做了一条新棉裤！”小凡翘起来腿，解开了打低裤，给小凡展现里边的新棉裤，牛仔裤子上写着“me more cool”
小敏摆头：“脚部受凉，和得关节炎是没有关系的。要想了解关节炎和严寒有木有关联，最先要掌握关节炎是啥。”
实际上，人们常说的关节炎，一般指无菌检测性关节炎。在其中普遍的骨关节炎，是关节脆化导致的。因此，人来到老年人，都是身患不一样水平的骨关节炎。
但是，也是年青人患关节炎啊！例如人们的乡村医生老马，30几岁就得到了。
关节炎的病发要素，除开年纪，也有休重、生活环境、岗位等。休重越重、体力活越多的人，越非常容易生病。
那那么说，关节炎原来是累出去的？
说得不太精确，应该是：长期性沙袋绑腿，造成 肋软骨损坏，引起关节炎。
除开最普遍的骨关节炎以外，也有其他缘故，能够引起关节炎。例如：类风湿性关节炎、痛风性关节炎、红斑狼疮病性关节炎这些。这种关节炎，全是别的病症“拖累”来到关节。
不管怎样，造成关节炎的要素，都和严寒不沾边儿啊！为何父母亲们偏说关节炎是冻出去的呢？
由于，本来就身患关节炎的人，在遭受严寒刺激性后，会引起关节炎发病。
在关节里，骨与骨联接的地区有一些称为“关节滑液”的液體，具有润化的功效。滑液中，有一种称为“炎症因子”的蛋白，它会造成体细胞的炎症介质。
严寒气温，会造成 血液循环系统不畅。正常人的炎症因子成分较低，不容易有一切不适感。但骨关节炎病人的炎症因子过多，血液循环系统受阻时，不可以立即排出来，造成 发炎集聚，造成关节胀疼痛感。
（促炎因子长那样↓）
看来是人们把“严寒”和“关节炎”的次序搞错了！
骨关节炎并不是“受凉”的結果。但本来就会有骨关节炎，将会因为“受凉”，而再一次发病。
那麼，人们应当怎么预防关节炎呢？
1. 操纵休重。减脂能够缓解人体的工作压力，降低关节损坏。
2. 适当锻练。挑选对关节损坏相对性小的健身运动，如溜达、太极、游水等。
3. 合理安排时间。针对长期性沙袋绑腿工作的员工，特别是在要注意休息。
4. 留意外伤性。保护好自己人体，关节的外伤性要妥善处理。
防止关节炎的四点大伙儿要记住了！
那冬季能不能不穿秋裤吗？
实际上，穿不穿棉裤，还有必要母亲提示嘛？当你很畏冷，就不要盲目跟风追求完美时尚潮流了！终究，冻晕了也难受啊！
[1]饶晶. 对陈纪藩专家教授医治类风湿病关节炎学术研究工作经验的科学研究[D].广州市中国医药大学,2014.
潘丁. 人膝骨关节炎滑液蛋白质组学科学研究及中国人骨关节炎临床流行病学Meta剖析.东南大学,2014.